Вы даже и не догадывались в чем причина: ученые выяснили, почему людям снятся кошмары

27 июля 2023 / Культура

Группа ученых из Великобритании, Швеции и Финляндии провела исследование для выяснения причин кошмарных снов, которые посещают человека время от времени.

В ходе исследования был проанализирован мозг человека во время сна, и было обнаружено, что кошмары возникают при дисбалансе между двумя областями мозга.

Особенно важным фактором в появлении кошмарных снов оказалась фронтальная альфа асимметрия, при которой определенная разновидность мозговой активности становится более высокой только в одной половине мозга.

Для подтверждения этой гипотезы, исследователи изучили области мозга 17 добровольцев до и после сна, фиксируя мозговую активность и контролируя эмоции в момент просмотра снов.

Ученые считают, что пониженная активность мозга может приводить к увеличению частоты кошмарных снов во время сна. Проще говоря, чем более активизируется левая часть мозга, тем выше вероятность появления неприятных сновидений.

Эти выводы могут стать основой для разработки новых лекарственных препаратов, направленных на регулирование мозговой активности и уменьшение кошмаров во время сна.

Помните, что качественный сон важен для вашего общего здоровья и благополучия, поэтому старайтесь следовать здоровым советам для улучшения вашего сна.

#Исследование #Отдых #Ученые

Новости

Почему с годами от людей нужно держаться подальше: запомните эти простые и мудрые слова Юрия Левитанского

С возрастом мы учимся выбирать. Не по количеству, а по качеству.

Цена не будет меняться два года и номер телефона останется тот же. Народ активно переходит к новому мобильному оператору

lifecell запускает акцию «сТОП-цена на 2 года» для абонентов, переходящих по MNP #198634.

Деньги поступят на карточку и в январе, и в феврале: кому насчитают 2 тысячи, а кому 4 тысячи гривен

Гражданам Украины в 2026 году продолжат выплачивать доплаты.

«Перестала варить яйца — и теперь они всегда идеальные»: проверенный способ без трещин, серого желтка и без лишних нервов

Вот как это работает — и почему результат действительно как в ресторане.

Мошенники сами звонят в банк, чтобы заблокировать вашу карту: такой финт может сработать, а вы поверить

Что делать, если вам звонят из банка? Чек-лист для всех, особенно для пожилых.

Для тех, кто в Германии: совет от переселенца с 35-летним стажем

Главный принцип, чтобы не чувствовать себя в Германии оторванным от жизни.

Частые сомнения украинцев в Германии: стоит ли подтверждать свой диплом о высшем образовании или даже не пытаться

Какова процедура подтверждения иностранного диплома ВУЗа в Германии.

Для тех кто в Германии: объясняем как действуют новые правила языковых и профессиональных курсов для мигрантов

С октября 2025 года в Германии действуют новые правила языковых и профессиональных курсов.

В Германии приняли ужесточение правил к получателям Burgergeld. Что ждать от Jobcenter и кто поможет защитить украинских беженцев?

С принятием правительством Германии ужесточенных правил для получателей Burgergeld, украинцам возможно понадобиться помощь с проблемами...

Завтра украинские дети проживающие в столице Германии не смогут попасть в школы и детские садики. В городе пройдут массовые забастовки работников образовательного сектора

18 декабря в Берлине объявлена массовая забастовка в школах и государственных детских садах.