Забудьте про мясо и рис: два новых ингредиента и фаршированные перцы станут кулинарным шедевром
05 сентября 2023 / Культура
Опытные хозяйки поделились необычным рецептом фаршированного перца. Блюдо готовится без мясного фарша и риса, к которым многие привыкли.
Ингредиенты
Понадобятся:
- три сладких болгарских перца,
- полстакана гречки,
- стакан воды,
- четыре помидора,
- одна морковь,
- 150 граммов адыгейского сыра,
- по 1/3 чайной ложки куркумы, черного молотого перца и зиры, соль по вкусу.
Способ приготовления
- Морковь натрите на крупной терке, сыр разомните вилкой.
- На сковороде разогрейте растительное масло, добавьте зиру, черный перец и куркуму, а потом промытую гречневую крупу. Посолите по вкусу, перемешайте и прожарьте минуту. Затем добавьте воду, накройте крышкой и тушите на самом медленном огне 10-12 минут.
- С перца срежьте крышечки, удалите семена, залейте кипятком и оставьте на 10 минут.
- Наполните плотно перцы подготовленной начинкой.
- Помидоры без кожицы натрите на терке, присолите и перемешайте.
- Выложите томатное пюре сверху на перцы, накройте крышечками и поставьте в духовку.
- Готовьте 40 минут при температуре 190 градусов.
Приятного аппетита
#Рецепты #Советы
Новости
Что скрывают диетологи (и как одна бабушка похудела на 12 кг за 4 месяца).
Кому в первой половине января-2026 жизнь преподнесёт неожиданный, но реальный шанс на перемены?.
С 1 января 2026 года изменились минимальный и максимальный размеры ежемесячной страховой выплаты.
Одних по домам, других-помагать воюющей родине. Партия CSU в Германии готовиться взяться за сирийцев, афганцев...
«Мозг после 60 — не стареет, а перенастраивается». Что ему нужно сейчас? Советы нутрициолога.
«Дом» уходит в прошлое: с 6 января новые тарифы на домашний интернет.
Коррупцию назвали главной проблемой Украины 81% граждан — опрос Ipsos (2025).
Пять главных причин надежности холодильника из СССР.
С нового года предусмотрено повышение социальных стандартов.
В 2026 году AKC официально признал три новые (но не новые!) породы собак — и они...
