Чем заправить овощной салат: забудьте про майонез и масло

28 сентября 2023 / Культура

Многие хозяйки, просто на уровне инстинкта, после нарезки овощей в салат хватаются или за майонез или растительное масло. А вам самим не надоело? А вашим домочадцам?

Предлагаем альтернативный вариант

Необычную и очень вкусную заправку каждая хозяйка может сделать сама на своей кухне.

За основу предлагается взять сметану, но можно использовать и менее жирный йогурт.

Необходимы следующие ингредиенты:

• сметана или йогурт (100 грамм),
• кинза (четыре веточки),
• чеснок (четверть зубчика),
• лимонный сок (половина чайной ложки).

Способ приготовления

1. Все ингредиенты максимально измельчить и добавить в основу.
2. Хорошо перемешать, добавить лимонный сок.
3. Можно поставить в холодильник на полчасика, чтобы соус подгустел,
4. После этого смело можно добавлять его в овощной салат.

#Рецепты #Советы

Новости

Учёные доказали: этот продукт сытнее мяса и полезнее риса — особенно после 60. Мой терапевт до сих пор в шоке

Что скрывают диетологи (и как одна бабушка похудела на 12 кг за 4 месяца).

У 5 знаков Зодиака всё в жизни перевернётся уже в первые дни 2026 года. Изменения только в лучшую сторону

Кому в первой половине января-2026 жизнь преподнесёт неожиданный, но реальный шанс на перемены?.

С 1 января будут выплачивать не менее 8 647 гривен, но и больше 4-х минимальных зарплат не дадут

С 1 января 2026 года изменились минимальный и максимальный размеры ежемесячной страховой выплаты.

«Украинские беженцы будут вносить вклад в оборону своей страны.» В Германии заняли более жесткую позицию в отношении получателей временной защиты из Украины

Одних по домам, других-помагать воюющей родине. Партия CSU в Германии готовиться взяться за сирийцев, афганцев...

Хлеб после 60 есть нельзя? Врач назвала 7 продуктов которые ваш мозг любит больше всего

«Мозг после 60 — не стареет, а перенастраивается». Что ему нужно сейчас? Советы нутрициолога.

Киевстар с 6 января запускает новые тарифы

«Дом» уходит в прошлое: с 6 января новые тарифы на домашний интернет.

81% украинцев назвали главную проблему страны — и это НЕ война

Коррупцию назвали главной проблемой Украины 81% граждан — опрос Ipsos (2025).

Почему советская техника работала по 50 лет?

Пять главных причин надежности холодильника из СССР.

Как изменился размер пенсий с 1 января 2026 года

С нового года предусмотрено повышение социальных стандартов.

Америка официально признала три новые породы собак. Одна из них выведена в России и никогда не бывает белой

В 2026 году AKC официально признал три новые (но не новые!) породы собак — и они...