30 октября 2023 / Новости в Мире
Если вы замечаете следующие признаки: нестабильное эмоциональное состояние; неспособность контролировать чувства (злоба, агрессия, слезы «без причины»); чрезмерная усталость, истощение; апатия, сложности с выполнением повседневных задач; проблемы с засыпанием, тревожный сон, ранние пробуждения; тревожность, страхи, учащенное сердцебиение; переедание или потеря аппетита.
Если у вас есть проблемы в отношениях (семейных, рабочих), если вам сложно ставить цели и нет мотивации двигаться вперед, обращайтесь к консультанту центра.
Людмила Зана — специалист по работе с шоковыми травмами и ПТСР, арт-терапевт, консультант по методу положительной психотерапии (WAPP), специалист по методу Биосугостинной терапии.
Имеет 8 лет опыта работы в сфере ментального здоровья, работала с участниками боевых действий, пленными, пострадавшими от насилия (физического, психологического, гендерно обусловленного).
Работает со взрослыми. В марте 2022 года из Харькова переехала в Варшаву и провела более 1000 часов терапии с беженцами со всей Украины (от Бучи до Херсона).
Удобное время можно забронировать по ссылке.
#Польша #Помощь #Украинские беженцы
Новости
Скрытая ловушка коммуналки: как двухкомнатная квартира высасывает пенсию.
Битва за нижнюю полку: когда пассажир с верхнего места имеет законное право спуститься вниз.
Пожилым гражданам категорически не рекомендуется использовать основную пенсионную карту для оплаты повседневных покупок.
Привычный творог может сыграть злую шутку с вашим здоровьем после 50.
Копеечный трюк, который вернет посуде магазинный блеск.
Пропускать завтрак в нашем возрасте нельзя, но от такого лучше отказаться.
Почему банк может заблокировать выдачу наличных и как теперь забрать свои деньги.
Как покупать в супермаркете только то, что действительно нужно.
Астролог предсказала резкий взлет для трех знаков.
Мнение эксперта: как сохранить спокойствие и деньги.