20 ноября 2023 / Красота и здоровье
21 ноября Землю накроет магнитная буря класса K-Index 4. Она будет продолжаться на протяжении 8 дней, до 28 ноября.
Всплеск на Солнце произойдёт 21 ноября днем и уже к 18:30 поднимется с двух до четырёх баллов. На таком уровне магнитная буря продержится до вечера следующего дня, когда опустится на один балл.
Уже 23 ноября вновь последует удар силой в 4 балла, такая сила продолжится в течение трёх суток. Геомагнитное поле начнёт успокаиваться лишь 26 ноября и продержится на уровне 3 баллов до 28 ноября, когда вечером вовсе успокоится.
В первую очередь негативное влияние магнитных бурь ощущают на себе люди, которые страдают сердечно-сосудистыми и другими хроническими заболеваниями. В такие дни у многих — скачки артериального давления, упадок сил, головная боль, нарушения сна, перемены настроения.
Чтобы минимизировать такие проявления, важно не переутомляться, ограничить физические нагрузки, больше времени проводить на свежем воздухе, хорошо высыпаться и придерживаться здорового питания. Если есть хронические заболевания, не забывайте принимать выписанные врачом лекарства, чтобы не допустить обострения болезни.
Новости
Президент РФ подписал указ касающийся граждан Украины.
О чем на самом деле заявил Путин и как это расшифровали эксперты.
После 40 лет всем мужчинам обязательно.
Меркурий в Раке: кому звёзды подарят удачу в начале лета 2026 — подробный прогноз.
То, что скрывали в 80-х: дыхательная гимнастика, которая подтягивает талию лучше диет.
Подологи молчат об этом: простой лайфхак, который работает с первого раза.
Карьерный прорыв и переезд, а кому стоит затянуть пояса. Астролог Глоба дала свой прогноз для...
Останки мушкетёра ставшего прототипом для Дюма и нарушение закона:.
Секстиль Солнца и Сатурна: астрологи назвали дату, когда удача станет управляемой.
Депутаты ХДС призывают увеличить срок натурализации в Германии до 8 лет и ограничить выдачу двойного...