20 ноября 2023 / Красота и здоровье
21 ноября Землю накроет магнитная буря класса K-Index 4. Она будет продолжаться на протяжении 8 дней, до 28 ноября.
Всплеск на Солнце произойдёт 21 ноября днем и уже к 18:30 поднимется с двух до четырёх баллов. На таком уровне магнитная буря продержится до вечера следующего дня, когда опустится на один балл.
Уже 23 ноября вновь последует удар силой в 4 балла, такая сила продолжится в течение трёх суток. Геомагнитное поле начнёт успокаиваться лишь 26 ноября и продержится на уровне 3 баллов до 28 ноября, когда вечером вовсе успокоится.
В первую очередь негативное влияние магнитных бурь ощущают на себе люди, которые страдают сердечно-сосудистыми и другими хроническими заболеваниями. В такие дни у многих — скачки артериального давления, упадок сил, головная боль, нарушения сна, перемены настроения.
Чтобы минимизировать такие проявления, важно не переутомляться, ограничить физические нагрузки, больше времени проводить на свежем воздухе, хорошо высыпаться и придерживаться здорового питания. Если есть хронические заболевания, не забывайте принимать выписанные врачом лекарства, чтобы не допустить обострения болезни.
Новости
В футбол опять вмешалась политика.
Бабушкины лайфхаки, о которых стыдно не знать: 4 гениальных способа использовать старую газету дома и...
Вы переплачиваете за цвет: правда о коричневых и белых яйцах.
НБУ напомнил перечень банкнот, которые нельзя брать на сдачу.
Это даст фору для поиска отхожего места.
В ПФУ сегодня зафиксирован резкий наплыв пенсионеров.
Один трюк от электрика: как снизить счет за электричество на 40 % без отключения приборов.
Летнее время будет постоянным на территории всей страны.
Метод «серого камня», который превращает вас в невидимку для токсичных людей.
Продавцы об этом молчат: как найти самый сладкий арбуз среди десятков одинаковых.