За этот завтрак — семья вас отблагодарит: готовится быстро, съедается моментально

23 ноября 2023 / Культура

Завтрак — это самый важный приём пищи в течение дня. Он даёт энергию и питательные вещества, необходимые для правильного функционирования организма. Сегодня мы приготовим интересное и вкусное блюдо для всей семьи, используя только простые ингредиенты.

Омлет с овощами и сыром

Омлет — это прекрасный выбор для завтрака, так как он легко готовится и содержит много полезных веществ.

Ингредиенты:

• 3 яйца;
• 50 мл молока;
• 1 морковь, нарезанная кубиками;
• 1 помидор, нарезанный кубиками;
• 50 г твёрдого сыра, натёртого на крупной тёрке;
• соль и перец по вкусу.

Шаги приготовления:

1. Взбейте яйца с молоком в миске до однородной консистенции.
2. Добавьте морковь и помидоры, хорошо перемешайте.
3. Разогрейте сковороду с небольшим количеством масла.
4. Вылейте смесь яиц с овощами на сковороду и готовьте на среднем огне до готовности.
5. Посыпьте омлет натёртым сыром и дайте ему растопиться.
6. Подавайте омлет горячим со свежей зеленью по желанию.

#Вкусно #Рецепты

Новости

Украинцам старше 50 лет срочно сообщили: в 2027-2028 годах всё изменится — проверьте свой стаж, иначе не успеете!

После 50 лет надо следить не только за давлением, но и количеством официально отработанных лет.

«Пиво после водки нельзя!» — главный алкогольный миф, в который верят миллионы: врач объяснил, почему на самом деле всё наоборот

Чрезмерное употребление алкоголя в любом порядке вредит вашему здоровью.

Касается всех, кто пользуется Приват24: банк объявил о важном нововведении

Приват24 запустил открытый банкинг: что это значит для клиентов.

В декабре 4 знака зодиака получат от Вселенной то, о чём даже не смели мечтать: астрологи объяснили, как не упустить этот шанс

С 10 по 13 декабря планеты меняют направление — и для четырёх знаков это станет моментом, когда...

Украина теряет население быстрее, чем кто-либо ожидал: к 2040 году на нынешней территории останется менее 25 миллионов человек.

Почему даже после войны граждане Украины не будут спешить возвращаться и рожать.

Ноябрь 2026: пять знаков зодиака, которые сами вырвут удачу — пока другие ждут у моря погоды

Астрологи уже называют нынешний ноябрь месяцем контрастов и тектонических сдвигов.

Деньги на карту придут до 15 ноября, в крайнем случае — до 28. В прошлом месяце сроки выдержаны не были

В госказначействе подтвердили отправку денег.

Такое бывает раз в 60 лет: что символ 2027 года Огненная Коза потребует именно от вашего знака зодиака

Огненная Коза уже точит рога — узнайте, чего она не простит именно вам.

Последняя цифра года вашего рождения — какие ваши тайны она скрывает

По дате рождения можно узнать очень много о человеке.

Продавали что-то через OLX: ждите письма счастья от налоговой. Сколько придется заплатить

Новые правила налогообложения онлайн-продаж в Украине уже с 1 января.