За этот завтрак — семья вас отблагодарит: готовится быстро, съедается моментально

23 ноября 2023 / Культура

Завтрак — это самый важный приём пищи в течение дня. Он даёт энергию и питательные вещества, необходимые для правильного функционирования организма. Сегодня мы приготовим интересное и вкусное блюдо для всей семьи, используя только простые ингредиенты.

Омлет с овощами и сыром

Омлет — это прекрасный выбор для завтрака, так как он легко готовится и содержит много полезных веществ.

Ингредиенты:

• 3 яйца;
• 50 мл молока;
• 1 морковь, нарезанная кубиками;
• 1 помидор, нарезанный кубиками;
• 50 г твёрдого сыра, натёртого на крупной тёрке;
• соль и перец по вкусу.

Шаги приготовления:

1. Взбейте яйца с молоком в миске до однородной консистенции.
2. Добавьте морковь и помидоры, хорошо перемешайте.
3. Разогрейте сковороду с небольшим количеством масла.
4. Вылейте смесь яиц с овощами на сковороду и готовьте на среднем огне до готовности.
5. Посыпьте омлет натёртым сыром и дайте ему растопиться.
6. Подавайте омлет горячим со свежей зеленью по желанию.

#Вкусно #Рецепты

Новости

Дождь на Покров решит судьбу всей зимы: приметы и запреты на 14 октября

Сегодня Покрова Пресвятой Богородицы, что можно делать, а что запрещено.

Проктологи в ужасе: то, что вы делаете в туалете каждый день, медленно губит ваше здоровье

Даже самая дорогая туалетная бумага опаснее, чем вы думали.

Часовой бунт в Украине: отменят ли перевод часов 24 октября

Снова пришло зимнее время, которое должны были отменить навсегда.

15 гривен за три месяца: украинцам показали новые размеры пенсий — и это приговор для миллионов

740 гривен за год — и всё: как мартовская индексация превратилась в фикцию.

Священник раскрыл, почему Бог забирает людей раньше срока

Названа главная причина.

Карманы распухнут от денег: 3 знака зодиака, которых с 17 октября озолотит Солнце в Весах

Чьи доходы взлетят до небес во время 30-дневного транзита Солнца.

Самый страшный грех 16 октября: что категорически нельзя делать в день Дениса Позимнего; иначе беды не избежать

Это день, когда нечистая сила выходит на охоту.

Сколько люди в Украине тратят на еду: цифры, которые не сходятся

Способ тупого обмана называют модным словом шринкфляция.

Мобильный оператор изменил тарифы с 14 октября. В том числе и для тех, кто за границей

Как платить за мобильную связь 270 грн вместо 500 грн.

Почему в магазинах АТБ опять исчезли привычные товары: дефицита не будет, но есть нюанс:

Что происходит с поставками продуктов в Украине.