28 ноября 2023 / Культура
Рэп-исполнительница alyona alyona решила посвятить несколько месяцев своему здоровью. Звезда отказалась от активной концертной жизни и проходит медицинские тесты. Артистка перешла на правильное питание, а теперь поделилась с поклонниками своей спортивной тренировкой.
Alyona alyona взяла творческую паузу, чтобы заняться здоровьем. Звезда недавно рассказала, что находится в отношениях с парнем. Пара живет вместе. Артистка призналась, что теперь она счастлива. Сейчас у alyona больше свободного времени, поэтому она в сотрудничестве с тренером пересмотрела свою физическую активность. В расписании звезды теперь интенсивный спорт.
«Сегодня хочу показать вам часть своей тренировки! Я занимаюсь с тренерами дистанционно, и все тренировки у нас очень интенсивные, и разминка не исключение. Однако сегодня в тренировку я еще добавила некоторые дополнительные детали», — говорит alyona alyona.
Звезда показала гантели и свои тренировки в леопардовых лосинах под энергичную музыку.
Ранее артистка рассказала, что она иногда умеет контролировать порцию пищи, уделяет время телу и духу, не переедает и в гармонии с телом. Но многие годы яркие эмоции у нее всегда ассоциируются с едой. По словам alyona alyona, 125 килограммов — ее стабильный предельный вес лет с 18. Поэтому ей нужен этот месяц на терапию, на работу с собой, своим питанием и своим Я.
Новости
Она известна миллионам телезрителей советского Центрального телевидения.
Государство поможет с отоплением: названы 9 категорий украинцев, которые получат более 19 тысяч гривен.
Словакия готовит законопроект, который изменит правила игры для владельцев авто из третьих стран.
Секрет ухоженных полов как в аптеке. Полы не мою неделями: все поверхности сверкают, словно зеркала.
Не стоит рисковать и тем, кто планирует поездки за границу.
Большевики посчитали, что в русском алфавите много ненужных букв.
Доллар официально удерживает стоимость, а евро подешевел на 12 коп.
Специальные дезодоранты стоят недёшево и бывают не всегда под рукой. Но на кухне у большинства...
Задача не в том, чтобы чаще мыть пол, а в том, чтобы остановить воду и...
Рассказы из жизни.