Этот салат из трех продуктов произведет фурор среди гостей. А главное никакого майонеза

18 декабря 2023 / Красота и здоровье

Часто на новогоднем столе оказывается много жирных салатов с майонезом. И если хочется чего-то полегче, этот рецепт придет на помощь. В нем минимум ингредиентов, благодаря чему блюдо получается легким и сытным.

Ингредиенты

Вам понадобятся:

• форель слабосоленая — 200 г,
• ананас в банке — 150 г,
• руккола — 30 г,
• растительное масло — 2 ст. л.,
• сок лимона — 1 ч. л.,
• специи — по вкусу.

Способ приготовления

1. Рыбу вместе с ананасом нарежьте кубиками.
2. Переложите их в салатник и добавьте мытую просушенную рукколу.
3. Сбрызните компоненты лимонным соком, влейте масло.
4. Перемешайте содержимое и подавайте салат к столу

#Рецепты #Салат

Новости

Кардиолог объяснил по-простому: самый страшный враг сердца — не курение и не жирная еда

Восемь часов в кресле убивают быстрее сигарет: что нужно помнить офисным работникам.

После аномальной жарищи Европа рискует замёрзнуть в ближайшее время

Ученые бьют тревогу из-за загадочного похолодания в океане.

Вселенная готовит вам подарок: 5 знаков, что ваша жизнь скоро изменится до неузнаваемости

Пять сигналов судьбы, которые нельзя игнорировать.

Сегодня самая опасная ночь лета: 7 строгих запретов после заката

В ночь с 6 на 7 июля наступает самая мистическая ночь года — Ивана Купала.

Не борщ и не солянка, новым хитом стал суп из СССР: в детстве его кто-то ненавидел, а кто-то обожал

Секрет густого бульона: как сварить идеальный рассольник и одна ошибка, которая все испортит.

До вторника нужно успеть заправить авто на АЗС. Цены изменят

На сколько подорожает бензин с 1 июля.

Астрологи назвали четыре знака, которым судьба устроит жесткую проверку на прочность на следующей неделе

Потерянные ключи и разбитые чашки: почему 13 июля станет днем-предупреждением.

До 3100 грн дополнительно на пенсионную карту: кому летом придет доплата и нужно ли подавать заявление

Автоматически вместе с пенсией: ПФУ рассказал, кто получит разовую помощь уже в этом месяце.

Украинским пенсионерам-ВПЛ больше не придется доказывать, что они не получают деньги в РФ

Отменены унизительные проверки для пенсионеров-переселенцев.

С 1 августа украинцев ждут новые платежки: что именно подорожает и как не платить лишнее

Платить придется больше: НКРЕКП и Нафтогаз меняют правила, что изменится в августовских квитанциях.