Одной сковородки будет мало! Овсяная пицца. Полезный завтрак для всей семьи
03 февраля 2024 / Культура
Какие ингридиенты нам понадобятся:
- Овсяные хлопья — 40 г
- Яйца — 2 шт
- Сыр твердый — 30 г
- Помидор — 1 шт
- Маринованные огурцы — 1 шт
- Лук — 15 г
- Соль — по вкусу
- Перец душистый — по вкусу
Приступим к приготовлению:
- Разбиваем в тарелку 2 куриных яйца, добовляем соль, перец и перемешаем.
- Высыпаем в наши взбитые яйца овсянку и все тщательно перемешаем.
- Оставляем овсянку в сторону, пускай она немного постоит.
- Тем временем нарезаем начинку для нашего завтрака. Нарезаем тоненькой соломкой маринованный огурец.
- Нарезаем лук. Помидор разрезаем пополам и нарезаем мелкими кубиками.
- Далее натираем на терке сыр. Готовить нашу овсяную пиццу мы будем на сковородке.
- Разогреваем сковородку и выливаем нашу яичную смесь с овсянкой.
- Обжариваем наш блин буквально 1-2 минуты и начинаем выкладывать нашу начинку: нарезанный огурец, лук и помидор распределяем по всей поверхности. Посыпаем все тертым сыром.
- Ставим минимальный огонь и накрываем сковородку крышкой. Готовить нашу овсяную пиццу будем 5-7 минут до полной готовности.
Наш легкий завтрак готов. Приятного аппетита!
#Рецепты
Новости
Что скрывают диетологи (и как одна бабушка похудела на 12 кг за 4 месяца).
Кому в первой половине января-2026 жизнь преподнесёт неожиданный, но реальный шанс на перемены?.
С 1 января 2026 года изменились минимальный и максимальный размеры ежемесячной страховой выплаты.
Одних по домам, других-помагать воюющей родине. Партия CSU в Германии готовиться взяться за сирийцев, афганцев...
«Мозг после 60 — не стареет, а перенастраивается». Что ему нужно сейчас? Советы нутрициолога.
«Дом» уходит в прошлое: с 6 января новые тарифы на домашний интернет.
Коррупцию назвали главной проблемой Украины 81% граждан — опрос Ipsos (2025).
Пять главных причин надежности холодильника из СССР.
С нового года предусмотрено повышение социальных стандартов.
В 2026 году AKC официально признал три новые (но не новые!) породы собак — и они...
