Бутерброд, который помогает похудеть. Вьетнамская намазка на хлеб — убирает жир с живота и боков. Это правда очень вкусно и необычно

17 марта 2024 / Красота и здоровье

Бутерброд, который помогает похудеть. Вьетнамская намазка на хлеб — убирает жир с живота и боков. Это правда очень вкусно и необычно

Бутерброд — не только самый популярный перекус в течение дня, но и праздничная закуска. Мы предлагаем вашему вниманию вьетнамскую намазку с авокадо, лимоном и зеленым луком. Она не только быстро утолит голод, но и поможет избавиться от жира на животе и боках.

Это вкусное и крайне полезное блюдо. Его просто обожают жители Вьетнама. При этом они остаются худыми и стройными. Секрет прост. Мало кто знает, но авокадо предотвращает развитие диабета, помогает сбросить вес, вывести лишнюю жидкость из организма и продлить молодость. В свою очередь лимон снимает спазмы, снижает уровень сахара в крови, выводит токсины и укрепляет иммунитет.

Ингредиенты для двух бутербродов:

Способ приготовления

  1. Сначала надо снять с авокадо кожицу.
  2. Размять мякоть вилкой в миске.
  3. Сбрызнуть лимонным соком.
  4. Добавить оливковое масло, соль, перец, мелко нарезанную зелень.
  5. Все смешать.
  6. Намазка готова.
  7. Для приготовления диетических бутербродов рекомендуется использовать ржаной хлеб.

Приятного аппетита!



Новости

Дождь на Покров решит судьбу всей зимы: приметы и запреты на 14 октября

Дождь на Покров решит судьбу всей зимы: приметы и запреты на 14 октября

Сегодня Покрова Пресвятой Богородицы, что можно делать, а что запрещено.

Проктологи в ужасе: то, что вы делаете в туалете каждый день, медленно губит ваше здоровье

Проктологи в ужасе: то, что вы делаете в туалете каждый день, медленно губит ваше здоровье

Даже самая дорогая туалетная бумага опаснее, чем вы думали.

Часовой бунт в Украине: отменят ли перевод часов 24 октября

Часовой бунт в Украине: отменят ли перевод часов 24 октября

Снова пришло зимнее время, которое должны были отменить навсегда.

15 гривен за три месяца: украинцам показали новые размеры пенсий — и это приговор для миллионов

15 гривен за три месяца: украинцам показали новые размеры пенсий — и это приговор для миллионов

740 гривен за год — и всё: как мартовская индексация превратилась в фикцию.

Священник раскрыл, почему Бог забирает людей раньше срока

Священник раскрыл, почему Бог забирает людей раньше срока

Названа главная причина.

Карманы распухнут от денег: 3 знака зодиака, которых с 17 октября озолотит Солнце в Весах

Карманы распухнут от денег: 3 знака зодиака, которых с 17 октября озолотит Солнце в Весах

Чьи доходы взлетят до небес во время 30-дневного транзита Солнца.

Самый страшный грех 16 октября: что категорически нельзя делать в день Дениса Позимнего; иначе беды не избежать

Самый страшный грех 16 октября: что категорически нельзя делать в день Дениса Позимнего; иначе беды не избежать

Это день, когда нечистая сила выходит на охоту.

Сколько люди в Украине тратят на еду: цифры, которые не сходятся

Сколько люди в Украине тратят на еду: цифры, которые не сходятся

Способ тупого обмана называют модным словом шринкфляция.

Мобильный оператор изменил тарифы с 14 октября. В том числе и для тех, кто за границей

Мобильный оператор изменил тарифы с 14 октября. В том числе и для тех, кто за границей

Как платить за мобильную связь 270 грн вместо 500 грн.

Почему в магазинах АТБ опять исчезли привычные товары: дефицита не будет, но есть нюанс:

Почему в магазинах АТБ опять исчезли привычные товары: дефицита не будет, но есть нюанс:

Что происходит с поставками продуктов в Украине.