03 мая 2024 / Красота и здоровье
Некоторые врачи убеждены, что шашлык, даже в небольших количествах, нанесет вред здоровью, если после приготовления не удалить с него зажаренную корочку, которую мы все так любим.
Вместе с ней в организм человека проникают канцерогены, которые образовываются в момент приготовления. Со временем это может обернуться развитием рака, отмечают врачи.
Выезды на природу с обязательным приготовлением шашлыка в последние годы стали у россиян одним из любимых занятий. Не являются исключением и майские праздники, поэтому совет Утюмовой в эти дни очень актуален.
Бытует мнение среди врачей, что детей шашлыком лучше не угощать, поскольку мясо, приготовленное на углях, является сложным для переваривания.
Важно понимать, что мясо должно быть хорошо прожарено. Во-вторых, детям до трех лет не рекомендуется давать шашлыки вообще. Детям старше этого возраста можно начинать давать небольшие порции мяса — не более 100 граммов, но только если оно было правильно приготовлено и прошло достаточную термическую обработку.
Что касается выбора мяса для шашлыков, если на майские в вашей компании будут дети, то лучше всего использовать нежирные сорта мяса, такие как куриная грудка или индейка. Они легче усваиваются организмом ребенка и содержат меньше жира. Кроме того, можно использовать рыбу — она богата белком и содержит полезные жиры Омега-3.
#Майские праздники #Мясо #Рецепты
Новости
Задолженности за коммунальные услуги у тысяч украинцев могут просто исчезнуть.
Новый учебный год для школьников Украины начнется по обновленным правилам.
А что можно брать с наименьшим риском.
Шарахаются как от огня: кого на блокпостах не решаются трогать.
Длина спального места в купе тепеть будет больше 2-х метров.
Если у вас есть евро, вы должны быть готовы к новостям, которые могут перевернуть ваши...
В 70- е годы носили комбинации практически ежедневно, и это считалось нормой.
Рост евро и его популярность среди населения всё предрешили.
Милые дамы, пакуйте чемоданы.
Названы суммы, сколько уже со среды нужно будет платить за мобильную связь.