Сильные бури позади, но расслабляться рано: магнитная буря 5 мая особенно опасна на Пасху

05 мая 2024 / Красота и здоровье

На Пасху наконец станет немного полегче, но риск ухудшения самочувствия остается для большинства. Посмотрим, оправдает ли прогноз себя. Однако, даже если К-Индекс обещанно снизит свои показатели, риск ухудшения самочувствия остается для большинства из нас. Поэтому гипертоникам точно не стоит расслабляться! Особенно на Пасху — соблюдайте рекомендации

Магнитная буря 5 мая 2024 года

Накануне сила бури снизилась до обещанного К-индекса 4 (желтый уровень). В воскресенье, 5 мая, согласно прогнозу, мощность будет составлять 3 балла (зеленый уровень).

Метеочувствительным людям 5 мая стоит придерживаться следующих рекомендаций

• снижение нагрузки на сердечно-сосудистую систему путем уменьшения физических нагрузок;
• принимать контрастный душ, он поможет держать сосуды в тонусе,
• для снижения уровня стресса, при необходимости, можно принимать мягкие успокоительные (зверобой, пустырник, валериана и прочие);
• следует исключить из рациона продукты, которые задерживают жидкость в организме (острое, жареное, соленое, копченое) и увеличить количество потребляе­мой жидкости (вода, зеленый чай). Все это поможет снизить вязкость крови;
• ограничить пользование самолетами, метро, общественным транспортом. Первых двух видов транспорта следует избегать из-за перепадов давления, а последнего — из-за духоты, которая возникает вследствие скопления большого количества людей;
• отказаться (хотя бы на время) от курения и употребления алкоголя;
• водителям следует помнить, что во время магнитных бурь скорость реакции снижается в 3-4 раза, поэтому стоит соблюдать особую осторожность при вождении;
• при наличии хронических заболеваний, особенно сердечно-сосудистых, стоит иметь при себе все необходимые лекарства.

#Магнитные бури #Штормовое предупреждение

Новости

Все у кого есть «Дія» могут получить эту доплату. Кому откажут, даже если семья едва сводит концы с концами

Базовая соцпомощь через Дію: как объединить четыре выплаты в одну и не потерять право на...

Для чего заливают уксус в рулон туалетной бумаги. Сначала удивилась, а потом сделала так сама

Немка поделилась неожиданным бытовым лайфхаком, который реально экономит бюджет.

Астрологи ахнули: 4 знака зодиака станут богачами до конца сентября! Проверьте, есть ли вы в списке

Золотой дождь: знаки зодиака которые окажутся в эпицентре финансовой удачи с 21 по 27 сентября 2026.

Украинцы не смогут получить загранпаспорта без выполнения этого условия. Даже если все документы на месте

Что нужно обязательно приложить к заявлению иначе откажут в паспорте.

Денежные переводы в валюте в Украину запретили. Как теперь будут получать деньги

Валютные переводы из Европы в Украину: новые правила НБУ, о которых нужно знать каждому.

Резкое похолодание и ливни с понедельника: синоптики предупредили о смене погоды в Украине 21 сентября

Холодный фронт накроет Украину: в Киеве похолодает.

Кого в октябре мобилизуют в первую очередь: названы категории мужчин которых заберут с 1 октября.

Сняли с учета, но вызов все равно придет: юристы раскрыли главный нюанс осенних правил.

85 лет в пути — куда?: немцы из России и Казахстана вспомнили депортацию и рассказали об интеграции в Германии

В Дрездене говорили о трагедии советских немцев.

Втыкаю обычную отвертку в газон перед зимой: так спасаю траву от желтизны.

Затем в дело вступают вилы.

Ещё один населённый пункт в Англии заявил об отделении от Великобритании и присоединении к США

Жители решили провести референдум по отделению.