11 мая 2024 / Красота и здоровье
В субботу, 11 мая, ожидается солнечная активность с К-индексом 8 (Предпоследний по интенсивности красный уровень). Магнитосфера Земли будет находиться в критически возбужденном состоянии. В течение последних 24 часов солнечная активность была на крайне высоком уровне, что негативно влиять на состояние людей и всех живых организмов заселяющих нашу планету.
Солнце непостоянно, поэтому прогноз его активности может измениться. Как показывает практика последних дней, на протяжении недели все прогнозы были куда оптимистичнее реальности.
Магнитные бури негативно сказываются на состоянии многих людей, особенно — метеочувствительных. Повышенная солнечная активность зачастую является причиной сильных головных болей, мигрени, могут обостриться и другие болезни. Однако, рекомендации могут быть только для подготовки, умеренности во всем и нейтрализации проявляющихся симптомов.
Поэтому важно заранее знать дни высокой солнечной активности, чтобы позаботиться о себе.
Прежде всего, старайтесь высыпаться — сон должен длиться не менее восьми часов. Врачи также советуют ложиться спать за час до полуночи и вставать без будильника.
По возможности посвятите день отдыху. Полезны неспешные прогулки на свежем воздухе.
Если у вас болит голова, лучше откажитесь от кофе и чая, содержащих кофеин и создающих для организма дополнительный стресс. Отдайте предпочтение травяным чаям на основе мяты, ромашки или шиповника.
В борьбе с головной болью также помогает негромкая, спокойная музыка.
#Магнитные бури #Штормовое предупреждение
Новости
В России поэтапно ограничивают WhatsApp — онки и переписка с родными в РФ могут стать затруднительными.
Что будет дальше — объяснение простыми словами.
Работа проводника железнодорожного вагона — это не просто проверка билетов и подача чая.
Всё зависит от того, где эти карты открыты.
Декабрь может дать ложное ощущение зимы, но основные аномалии в феврале.
Помощник Путина сделал важный акцент.
Представители США сразу после переговоров из Москвы отправятся в Вашингтон.
Руководитель офиса Андрей Ермак написал заявление об отставке.
Через 12 дней изменятся тарифы. Важно для тех кто в роуминге.
Бывший глава Офиса президента заявил, что поедет на фронт.