Готовим салат со свёклой без варки овоща — идеальное дополнение к мясным блюдам и худеющим подойдет

16 мая 2024 / Красота и здоровье

Этот питательный салат с сырой свёклой — отличный выбор для тех, кто следит за своим здоровьем и стремится к похудению. Блюдо помогает очистить кишечник и снизить вес. Также этот салат прекрасно подходит в качестве дополнения к мясным блюдам или гарнирам.

Ингредиенты:

• Белокочанная капуста — 200 г;
• морковь — 1 шт;
• свёкла — 1 шт;
• яблоко — 1 шт;
• сок половины лимона;
• оливковое масло по вкусу.

Способ приготовления:

1. Капусту нарежьте полосками, помассируйте руками для выделения сока.
2. Морковь и свёклу очистите от кожуры.
3. Яблоко нарежьте соломкой.
4. То же самое сделайте с морковью и свёклой.
5. В миске соедините все ингредиенты.
6. Добавьте лимонный сок и оливковое масло.
7. Перемешайте.

Салат готов к подаче на стол.

#Рецепты

Новости

Тысячи украинцев в Германии получат штраф после 30 сентября. И придется вернуть все выплаты

CRS, Steuer-ID и Jobcenter: что грозит украинцам в Германии, если не сообщить о счете на...

Все у кого есть «Дія» могут получить эту доплату. Кому откажут, даже если семья едва сводит концы с концами

Базовая соцпомощь через Дію: как объединить четыре выплаты в одну и не потерять право на...

10 миллионов пенсионеров получат прибавку: стала известна дата индексации пенсий в 2027 году

Пенсии поднимут, но не всем и не сразу.

Привычка пить только по выходным очень опасна. Врач рассказала правду о полностью безопасной дозе алкоголя.

Употребление алкоголя только по выходным не делает его менее вредным для здоровья.

Для чего заливают уксус в рулон туалетной бумаги. Сначала удивилась, а потом сделала так сама

Немка поделилась неожиданным бытовым лайфхаком, который реально экономит бюджет.

Астрологи ахнули: 4 знака зодиака станут богачами до конца сентября! Проверьте, есть ли вы в списке

Золотой дождь: знаки зодиака которые окажутся в эпицентре финансовой удачи с 21 по 27 сентября 2026.

Яичницу готовлю меньше, чем за минуту, и даже посуду потом не мою: очень вкусно и просто

Способ настолько простой и быстрый, что станет главным утренним лайфхаком.

Украинцы не смогут получить загранпаспорта без выполнения этого условия. Даже если все документы на месте

Что нужно обязательно приложить к заявлению иначе откажут в паспорте.

Новые жесткие условия для получения «Зимней поддержки» от государства. За деньгами придется идти пешком

Правительство раздает по 19 400 грн: полный список тех, кому точно дадут деньги.

Денежные переводы в валюте в Украину запретили. Как теперь будут получать деньги

Валютные переводы из Европы в Украину: новые правила НБУ, о которых нужно знать каждому.