Готовим салат со свёклой без варки овоща — идеальное дополнение к мясным блюдам и худеющим подойдет

16 мая 2024 / Красота и здоровье

Этот питательный салат с сырой свёклой — отличный выбор для тех, кто следит за своим здоровьем и стремится к похудению. Блюдо помогает очистить кишечник и снизить вес. Также этот салат прекрасно подходит в качестве дополнения к мясным блюдам или гарнирам.

Ингредиенты:

• Белокочанная капуста — 200 г;
• морковь — 1 шт;
• свёкла — 1 шт;
• яблоко — 1 шт;
• сок половины лимона;
• оливковое масло по вкусу.

Способ приготовления:

1. Капусту нарежьте полосками, помассируйте руками для выделения сока.
2. Морковь и свёклу очистите от кожуры.
3. Яблоко нарежьте соломкой.
4. То же самое сделайте с морковью и свёклой.
5. В миске соедините все ингредиенты.
6. Добавьте лимонный сок и оливковое масло.
7. Перемешайте.

Салат готов к подаче на стол.

#Рецепты

Новости

Дождь на Покров решит судьбу всей зимы: приметы и запреты на 14 октября

Сегодня Покрова Пресвятой Богородицы, что можно делать, а что запрещено.

Проктологи в ужасе: то, что вы делаете в туалете каждый день, медленно губит ваше здоровье

Даже самая дорогая туалетная бумага опаснее, чем вы думали.

Уже завтра: владельцам карт ПриватБанка запретили делать это при снятии наличных

Клиенты ПриватБанка из-за новой функции снятия наличных могут потерять деньги.

Часовой бунт в Украине: отменят ли перевод часов 24 октября

Снова пришло зимнее время, которое должны были отменить навсегда.

15 гривен за три месяца: украинцам показали новые размеры пенсий — и это приговор для миллионов

740 гривен за год — и всё: как мартовская индексация превратилась в фикцию.

Священник раскрыл, почему Бог забирает людей раньше срока

Названа главная причина.

Карманы распухнут от денег: 3 знака зодиака, которых с 17 октября озолотит Солнце в Весах

Чьи доходы взлетят до небес во время 30-дневного транзита Солнца.

Самый страшный грех 16 октября: что категорически нельзя делать в день Дениса Позимнего; иначе беды не избежать

Это день, когда нечистая сила выходит на охоту.

Сколько люди в Украине тратят на еду: цифры, которые не сходятся

Способ тупого обмана называют модным словом шринкфляция.

Мобильный оператор изменил тарифы с 14 октября. В том числе и для тех, кто за границей

Как платить за мобильную связь 270 грн вместо 500 грн.