Салат из свеклы впечатлит даже гурманов. Секрет в заправке. Идеальное блюдо, которое приготовить проще простого

18 мая 2024 / Культура

Свекольные салаты принято готовить с майонезом, поэтому они получаются весьма калорийными и сытными. Если вы хотите сделать салат из корнеплода, который совершенно не навредит фигуре, то обратите внимание на этот рецепт.

Ингредиенты

• Свёкла — 3 штуки;
• апельсин — 1 штука;
• петрушка — 1 пучок;
• чеснок — 1 зубчик;
• укроп — 1 пучок;
• бальзамический соус — 1 столовая ложка;
• подсолнечное масло — по вкусу;
• соль — по вкусу.

Способ приготовления

1. Отварите свёклу до полной готовности, остудите и очистите от кожуры.
2. Нарежьте корнеплоды небольшими кубиками, измельчите укроп и петрушку, переложите ингредиенты в салатник.
3. В отдельной ёмкости смешайте бальзамический соус, натёртый чеснок, подсолнечное масло, соль и сок апельсина.
4. Перелейте заправку к салату, тщательно размешайте.
5. После чего дайте ему настояться в холодильнике в течение одного часа.

Приятного аппетита!

#Рецепты #Советы

Новости

Учёные доказали: этот продукт сытнее мяса и полезнее риса — особенно после 60. Мой терапевт до сих пор в шоке

Что скрывают диетологи (и как одна бабушка похудела на 12 кг за 4 месяца).

У 5 знаков Зодиака всё в жизни перевернётся уже в первые дни 2026 года. Изменения только в лучшую сторону

Кому в первой половине января-2026 жизнь преподнесёт неожиданный, но реальный шанс на перемены?.

Семь вещей, которые бесят меня в Германии

Для тех, кто только приехал в Германию — будет полезно.

Четыре желания, от которых надо отказаться тем, кому за 50

Советский кинематограф и китайская философия говорят об одном.

Важная новость для тех, у кого есть недвижимость на неподконтрольных территориях

Сроки перерегистрации недвижимости в новых регионах России сократят на 1,5 года — РБК.

С 1 января будут выплачивать не менее 8 647 гривен, но и больше 4-х минимальных зарплат не дадут

С 1 января 2026 года изменились минимальный и максимальный размеры ежемесячной страховой выплаты.

«Украинские беженцы будут вносить вклад в оборону своей страны.» В Германии заняли более жесткую позицию в отношении получателей временной защиты из Украины

Одних по домам, других-помагать воюющей родине. Партия CSU в Германии готовиться взяться за сирийцев, афганцев...

Хлеб после 60 есть нельзя? Врач назвала 7 продуктов которые ваш мозг любит больше всего

«Мозг после 60 — не стареет, а перенастраивается». Что ему нужно сейчас? Советы нутрициолога.

Как на самом деле родился самый любимый советский праздник. Почему в СССР поменяли рождественскую ель на новогоднюю сосну.

Как народу вернули праздничную ёлку.

Киевстар с 6 января запускает новые тарифы

«Дом» уходит в прошлое: с 6 января новые тарифы на домашний интернет.