02 августа 2024 / Красота и здоровье
Апельсины, сочетающие в себе сладость и кислинку, прекрасно подходят для множества блюд и напитков. Один из таких напитков — апельсиновый лимонад, или оранжад, который станет украшением любого стола. Приготовить его дома очень просто!
Для приготовления трех литров лимонада вам понадобятся:
1. Заморозьте лед в крупных формочках.
2. Апельсины тщательно промойте, обдайте кипятком и уберите на несколько часов в морозилку. Затем разморозьте их в холодильнике.
1. Нарежьте апельсины дольками, удалите косточки.
2. Оставьте несколько красивых долек для украшения.
3. Измельчите апельсины вместе с корочками в блендере.
4. Переложите массу в кастрюлю, добавьте пол-литра воды и оставьте настаиваться на час.
5. Процедите через сито.
1. Залейте 200 г сахара 0,5 л воды.
2. Поставьте на медленный огонь и нагревайте до полного растворения сахара.
3. Снимите с огня и остудите.
1. К процеженному настою добавьте сироп, сок половины лимона и газированную воду (не минеральную).
2. Перелейте оранжад в охлажденный графин.
3. Добавьте подготовленные дольки апельсина и лед.
Пейте лимонад из высоких стаканов или бокалов для белого вина. Если у вас нет свежего лимона, добавьте чайную ложку лимонной кислоты. Можно использовать тростниковый сахар, сахарозаменители или мед.
Вы можете варьировать пропорции и разбавлять оранжад газированной или чистой водой по вкусу. Остатки концентрата храните в закрытой банке до трех дней.
Апельсиновый лимонад, приготовленный щадящим способом, сохраняет витамины и полезные вещества, содержащиеся в апельсинах. Ежедневное потребление одного апельсина поможет:
Апельсины богаты витамином С, фолиевой кислотой, калием, ретинолом, магнием, фосфором, цинком, железом, хлором, кальцием и натрием. Они помогают сохранять молодость, бороться с вирусами и инфекциями, улучшать работу щитовидной железы, успокаивать нервную систему, улучшать работу сердечно-сосудистой системы и снижать риск развития атеросклероза.
Приятного аппетита и будьте здоровы!
Новости
С 1 января 2026 года изменились минимальный и максимальный размеры ежемесячной страховой выплаты.
«Мозг после 60 — не стареет, а перенастраивается». Что ему нужно сейчас? Советы нутрициолога.
«Дом» уходит в прошлое: с 6 января новые тарифы на домашний интернет.
С нового года предусмотрено повышение социальных стандартов.
И что делать всем остальным в январе 2026?.
Как Jobcenter на самом деле проверяет банковские счета в Германии и за рубежом.
С 10 января — ангелы на страже! Кому Вселенная дарит шанс на успех и благополучия.
Новость, которая изменит жизнь тысяч граждан Украины проживающих в Германии.
С 2026 года Минфин вводит полный переход в «цифру» первичного финмониторинга.
