«Горячий обед-минутка»: невероятно быстро готовится — всего за 13 минут

16 сентября 2024 / Культура

Вкусное овощное рагу с куринным филе на обед, на скорую руку из доступных ингредиентов, а главное не дорого и сытно.

Необходимые продукты (на 6 порций):

• куриное филе (порезанное кубиками) — 600 г.
• лук репчатый (порезанные кольцами) — 2 шт.
• картофель отварной (порезанный ломтиками) — 5 шт.
• кабачки «зукини» — 2 шт.
• шампиньоны — 250 г
• масло оливковое — 0.25 стакана
• соль — по вкусу
• перец чёрный молотый — по вкусу
• паприка молотая красная — по вкусу

Рецепт приготовления «Горячего обеда-минутки»

1. В большой сковороде разогреваем масло и на большом огне пассеруем лук в течение 3 минут.
2. Добавляем нарезанную картошку, кабачки и специи.
3. Перемешиваем и жарим на среднем огне 5 минут.
4. Добавляем грибы и куриное мясо.
5. Еще раз солим и перчим.
6. Хорошенько перемешиваем.
7. Когда мясо побелеет, накрываем крышкой и тушим еще 5 минут.

#Вкусно #Рецепт #Рецепты

Новости

Пенсионерам, проживающим в двухкомнатных квартирах, настоятельно рекомендуют срочно менять жилье: В чем причина

Скрытая ловушка коммуналки: как двухкомнатная квартира высасывает пенсию.

Никогда не расплачивайтесь пенсионной картой в супермаркете: эксперты назвали весомую причину

Пожилым гражданам категорически не рекомендуется использовать основную пенсионную карту для оплаты повседневных покупок.

Почему нельзя ставить еду в холодильник в кастрюле: запомните раз и навсегда

Старые привычки подвергают опасности здоровье семьи.

Теперь в поездах Укрзализныци запретили это делать: пассажиры в ярости, но правила есть правила

Битва за нижнюю полку: когда пассажир с верхнего места имеет законное право спуститься вниз.

Откажитесь от творога, если вам за 50: совет эндокринолога

Привычный творог может сыграть злую шутку с вашим здоровьем после 50.

Что нельзя есть на завтрак если вам больше 55 лет: Пять продуктов, которые отнимают силы уже с утра

Пропускать завтрак в нашем возрасте нельзя, но от такого лучше отказаться.

Круче чернослива и изюма и в 2 раза полезнее чернослива: диетологи назвали самый полезный сухофрукт, который вы игнорируете

Ученые раскрыли сухофрукт-чемпион по кальцию и пользе для кишечника.

Подруга-продавец научила обходить 4 ловушки для покупателей в «АТБ» и «Сильпо»

Как покупать в супермаркете только то, что действительно нужно.

Сковорода чернее ночи: бросаю 4 таблетки из аптеки — через час она сияет как из магазина

Копеечный трюк, который вернет посуде магазинный блеск.

Тамара Глоба назвала 3 знака Зодиака, которые сорвут финансовый куш в конце августа

Астролог предсказала резкий взлет для трех знаков.