Одразу 5 спалахів на Сонці — магнітні бурі здивують усіх метеозалежних.

12 января 2025 / Красота и здоровье

Протягом останніх 24 годин сонячна активність була на низькому рівні. Прогнозується, що геомагнітне поле буде від спокійного до нестабільного стану. Сонячна активність залишатиметься на низькому рівні з малоймовірним ризиком спалаху класу X.

Як передає «Схід.інфо», про це повідомляє Meteoprog.

Зазначається, що за останні добу на Сонці сталося п'ять спалахів класу C, які майже не впливають на Землю.

Сонячна активність на 12 січня:

• Шанс малого геомагнітного шторму — 1%
• Ймовірність великого геомагнітного шторму — 1%
• Шанс спалаху на Сонці М-класу — 10%
• Шанс спалаху на Сонці X-класу — 10%

Кількість сонячних плям — 39

Як мінімізувати вплив магнітних бур на організм:

• важливо зберігати психічну рівновагу — застосовуйте методи релаксації;
• необхідно спати мінімум 7-8 годин на добу, щоб організм міг відновлюватися;
• споживайте більше продуктів, багатих на вітаміни та мікроелементи, особливо магній, калій, йод, а також антиоксиданти для підтримки імунної системи;
• легкі фізичні навантаження, прогулянки на свіжому повітрі або йога можуть допомогти зняти напруження і поліпшити загальний стан;
• пийте достатню кількість води для підтримання водного балансу в організмі, що допомагає знизити рівень стресу;
• обмежте використання електронних гаджетів.

#Магнитные бури #Прогноз #Солнце

Новости

«Мы прекращаем работу c 11 августа»: WhatsApp и Telegram приняли решение

В сети паникуют из-за писем о прекращении работы мессенджеров.

Если вам 65-70 лет: 1 чайная ложка каждый день поможет сохранить ясность ума и память — рекомендации советского академика

Простое упражнение утром заменяет таблетки.

Телефон в автобусе держите экраном вверх: этого достаточно, чтобы украсть все ваши деньги за минуту

Почему банковские приложения лучше прятать на смартфоне.

Почему нельзя ставить еду в холодильник в кастрюле: запомните раз и навсегда

Старые привычки подвергают опасности здоровье семьи.

Одна ошибка после 60 лет — и дети перестанут уважать: на этом «прокалываются» все старики

Деликатная тема, которая редко затрагивается открыто.

Никогда и никому не отдавайте излишки овощей и фруктов с огорода, лучше выбросите: вот почему нельзя отдавать

Одни называют это народной приметой, другие объясняют обычной психологией.

Названа самая вредная каша. А мы едим её каждый день и детям даём на завтрак

Врач объяснил, какую кашу нужно немедленно убрать из рациона.

Откажитесь от творога, если вам за 50: совет эндокринолога

Привычный творог может сыграть злую шутку с вашим здоровьем после 50.

Круче чернослива и изюма и в 2 раза полезнее чернослива: диетологи назвали самый полезный сухофрукт, который вы игнорируете

Ученые раскрыли сухофрукт-чемпион по кальцию и пользе для кишечника.

С наличными — в другую очередь: новые правила на кассах АТБ и «Сільпо» ввели с августа

Кассы самообслуживания: при покупке каких товаров теперь придется звать продавца.