Секретный ингредиент и свекла. Рецепт из Польши. Ничего варить не нужно: вкусный и полезный салат за 5 минут!

07 февраля 2025 / Красота и здоровье

Секретный ингредиент и свекла. Рецепт из Польши. Ничего варить не нужно: вкусный и полезный салат за 5 минут!

В чем секрет вкусного и полезного салата? Натрите свеклу на терке и добавьте туда не менее питательный ингредиент. Рецепт этого салата прислала нам Олеся из Херсона, которая сейчас живёт в Польше. По словам Олеси, этот салат хорошо сочетается со многими блюдами на ужин. А сделать его можно всего за несколько минут.

Рекомендуется добавить к свекле


Рецепт салата из свеклы из Польши прост в приготовлении и дает восхитительный результат. Нужно сначала добавить к свекле яблоко. Этот фрукт придает этому изысканному салату легкую сладость.

«Когда мне нужно приготовить быстрый и полезный салат, я обычно прибегаю к этому рецепту», — написала в редакцию Олеся.

Если вы хотите немного усилить вкус вашего свекольного салата, вам пригодится хрен. Это добавит крепости и терпкого вкуса. Вам и вашим домочадцам наверняка понравится такой салат из-за его интенсивного аромата.

Ингредиенты:

Способ приготовления:

  1. Чтобы приготовить салат, начните с очистки свеклы и яблок.
  2. Натрите их на мелкой терке.
  3. Положите в миску и перемешайте.
  4. Можно добавить чайную ложку хрена.
  5. Снова перемешайте ингредиенты.
  6. Салат из свеклы и яблок готов к подаче.

Приготовление занимает буквально 5 минут. Но съедят его ещё быстрее: он мгновенно исчезнет тарелок, потому что это действительно очень вкусно.

Салат, полный вкуса и пользы


Этот салат из свеклы и яблок станет идеальным дополнением к мясному фаршу и мясным соусам. Также хорошо сочетается с рыбой, пельменями и даже с блинами. Он универсален, его быстро и легко приготовить.

К тому же, это очень вкусно и полезно. Употребление свеклы снижает уровень холестерина и укрепляет зубы и кости. С другой стороны, яблоки полезны для сердечно-сосудистой системы и поддержания здорового веса.

#Рецепты #Салат #Советы



Новости

Учёные доказали: этот продукт сытнее мяса и полезнее риса — особенно после 60. Мой терапевт до сих пор в шоке

Учёные доказали: этот продукт сытнее мяса и полезнее риса — особенно после 60. Мой терапевт до сих пор в шоке

Что скрывают диетологи (и как одна бабушка похудела на 12 кг за 4 месяца).

У 5 знаков Зодиака всё в жизни перевернётся уже в первые дни 2026 года. Изменения только в лучшую сторону

У 5 знаков Зодиака всё в жизни перевернётся уже в первые дни 2026 года. Изменения только в лучшую сторону

Кому в первой половине января-2026 жизнь преподнесёт неожиданный, но реальный шанс на перемены?.

Семь вещей, которые бесят меня в Германии

Семь вещей, которые бесят меня в Германии

Для тех, кто только приехал в Германию — будет полезно.

Четыре желания, от которых надо отказаться тем, кому за 50

Четыре желания, от которых надо отказаться тем, кому за 50

Советский кинематограф и китайская философия говорят об одном.

Важная новость для  тех, у кого есть недвижимость на неподконтрольных территориях

Важная новость для тех, у кого есть недвижимость на неподконтрольных территориях

Сроки перерегистрации недвижимости в новых регионах России сократят на 1,5 года — РБК.

С 1 января будут выплачивать не менее 8 647 гривен, но и больше 4-х минимальных зарплат не дадут

С 1 января будут выплачивать не менее 8 647 гривен, но и больше 4-х минимальных зарплат не дадут

С 1 января 2026 года изменились минимальный и максимальный размеры ежемесячной страховой выплаты.

«Украинские беженцы будут вносить вклад в оборону своей страны.» В Германии заняли более жесткую позицию в отношении получателей временной защиты из Украины

«Украинские беженцы будут вносить вклад в оборону своей страны.» В Германии заняли более жесткую позицию в отношении получателей временной защиты из Украины

Одних по домам, других-помагать воюющей родине. Партия CSU в Германии готовиться взяться за сирийцев, афганцев...

Хлеб после 60 есть нельзя? Врач назвала 7 продуктов которые ваш мозг любит больше всего

Хлеб после 60 есть нельзя? Врач назвала 7 продуктов которые ваш мозг любит больше всего

«Мозг после 60 — не стареет, а перенастраивается». Что ему нужно сейчас? Советы нутрициолога.

Как на самом деле родился самый любимый советский праздник. Почему в СССР поменяли рождественскую ель на новогоднюю сосну.

Как на самом деле родился самый любимый советский праздник. Почему в СССР поменяли рождественскую ель на новогоднюю сосну.

Как народу вернули праздничную ёлку.

Киевстар с 6 января запускает новые тарифы

Киевстар с 6 января запускает новые тарифы

«Дом» уходит в прошлое: с 6 января новые тарифы на домашний интернет.