На літній час перейдуть на день раніше. Зміни в Україні та в Європі

16 марта 2025 / Новости Украины

На літній час перейдуть на день раніше. Зміни в Україні та в Європі

Ми все ближче і ближче до наступу весни, хоча погода в багатьох регіонах України, та й у всій Європі поки що більше схожа на зимову. Звичайно, березень, як завжди, залишається досить непередбачуваним і приніс нову хвилю холоду та негоду, але сподіваємось, що це вже востаннє перед приходом весняного тепла.

Однією з приємних ознак весняного настрою є і перехід на літній час, який є вже звичною частиною нашого життя протягом десятиліть. Він здійснюється, як нам кажуть, з метою економії енергії, а також для більш ефективного використання світлового дня з ранку до вечора. І в Україні, і в Європейському Союзі в останню неділю березня встановлено переведення годинників на одну годину вперед.

Чи буде цьогорічний переклад годинника в Україні?


Ще у 2024 році Верховна Рада України проголосувала за скасування переведення годинників. Згідно із законопроектом №4201, зимовий час мав стати постійним, а часовий пояс країни — GMT+2. Це означало, що перехід на зимовий час у листопаді 2024 року мав бути останнім. Однак, як виявилося, закон так і не набув чинності. Але ситуація навіть зараз дуже невизначена. Для того, щоб законопроект про відміну переведення годинника був прийнятий парламентом, для його набрання чинності потрібен підпис президента. Але як відомо, президент не схвалив цей закон і за інформацією команди Володимира Зеленського, він не планує підписувати цей документ. Однак, при цьому термін для накладання вето на закон вже минув, що створює правову невизначеність.

Згідно з давньою традицією, переведення годинника на літній час в Україні здійснюється в ніч на останню неділю березня. Якщо до 30 березня 2025 року президент не підпише законопроекту, то перехід на літній час відбудеться. О 3:00 ранку стрілки годинника будуть переведені на одну годину вперед. Це допоможе зробити використання світлового дня ефективнішим. Єдиним невеликим недоліком буде те, що наступної неділі нам доведеться спати на годину менше.

У Європі перехід на годину раніше ніж у нас


Нововведенням цього року багато ЗМІ в Європі називають більш ранній перехід на літній час. Як пишуть журналісти, літній час шляхом переведення годинника на 60 хвилин уперед настане в ніч з 29 по 30 березня: і це на годину раніше, ніж в Україні, і на день раніше, ніж минулого року. У 2024 році перехід фактично відбувся в ніч із 30 на 31 березня.

Отже, в Європі, момент, коли стрілки годинника перейдуть уперед, призначений на ніч із суботи 29 березня на неділю 30 березня. Як завжди, о 2 годині ночі стрілки годинника на електронних пристроях автоматично переведуть відразу на 3 години ночі, а домашній годинник доведеться переводити вручну. Через годинну різницю в часі з київським часом, фактичний переведення годинника в Європі відбудеться одночасно з Україною. Отже, ті хто в ці дні планує виїзд із країни, повинні бути трішки уважнішими, щоб не заплутатися у стрілках та годинниках.

Переклад годинника це не сенсаційна новина, але до неї, проте, і європейські журналісти рекомендують підготуватися. Як вважається, перехід із зимового часу на літнє має свої позитивні та негативні сторони. І протягом кількох днів цілком можна очікувати деяких незручностей та дискомфорту. Можливо, саме тому, згідно з італійською народною мудрістю, у квітні найсолодший сон. З настанням теплого сезону важливо контролювати свою енергію як у глобальному, так і в особистому плані.

Як швидко адаптуватися до переведення годинників — поради лікаря


Як раніше інформував CXID.info, щоб переведення годинника пройшло для вас безболісно і спокійно, варто прислухатися до наступних рекомендацій лікарів.

  1. Поступово змінюйте режим сну. За тиждень до переведення годинника почніть лягати на 15 хвилин раніше, збільшуючи інтервал кожні два дні. Це допоможе організму адаптуватись.
  2. Скоригуйте вечірні звички. Перенесіть вечерю на ранній час і зменшуйте яскравість світла ввечері, щоб налаштуватися на відпочинок.
  3. Використовуйте природне освітлення. Вранці відкривайте штори, щоб впустити світло, а ввечері створюйте розслаблюючу атмосферу із приглушеним світлом.
  4. Уникайте кофеїну та алкоголю. За пару днів до переведення годинника скоротите їх вживання, щоб сон був міцнішим.
  5. Допоможіть дітям адаптуватись. Поступово зрушуйте їхній графік сну і створюйте спокійну обстановку перед сном.

Дотримуйтесь цих порад та перехід організму на новий час пройде легше і без ускладнень.

#Зимнее время #Летнее время



Новости

«Обухом по голове»: Ощадбанк ошарашил владельцев карт нововведением — новые тарифы и условия по картам

«Обухом по голове»: Ощадбанк ошарашил владельцев карт нововведением — новые тарифы и условия по картам

Никто и не обратил внимание. Изменения вступили в силу 1 июня.

Китай обратился к Украине с просьбой

Китай обратился к Украине с просьбой

Представитель МИД КНР передал просьбу Офису Президента Зеленского.

На блокпостах проверяют только эти три документа: стали известны подробности

На блокпостах проверяют только эти три документа: стали известны подробности

Какие документы вы обязаны предъявить, а какие никто не имеет права требовать.

Youtube перестанет работать. Больше не посмотрите видео на телефоне и планшете

Youtube перестанет работать. Больше не посмотрите видео на телефоне и планшете

Смотрите Youtube? — Теперь не сможете. Владельцы этих телефонов и не догадываются.

Объявлена мобилизация для мужчин старше 60+: проснулись утром в новую реальность — Верховная Рада одобрила в первом же чтении

Объявлена мобилизация для мужчин старше 60+: проснулись утром в новую реальность — Верховная Рада одобрила в первом же чтении

ВР приняла решение: что изменится для мужчин 60+.

Предупредили всех украинцев, имеющих карту ПриватБанка: банк никогда больше не позвонит вам в в Telegram, Viber или Whats App

Предупредили всех украинцев, имеющих карту ПриватБанка: банк никогда больше не позвонит вам в в Telegram, Viber или Whats App

Появилась важная информация о нововведениях.

Мобилизация 18-летних: Зеленский шокировал своим заявлением

Мобилизация 18-летних: Зеленский шокировал своим заявлением

Резонансное заявление президента о новой волне мобилизации.

Граждан Украины заставят платить за то, что раньше было бесплатно. Хочешь — не хочешь, а двадцатку отдай

Граждан Украины заставят платить за то, что раньше было бесплатно. Хочешь — не хочешь, а двадцатку отдай

Новый законопроект Верховной Рады: бесплатно больше не будет.

ПФУ не начисляет пенсии на карты в июне — такого пенсионеры не ожидали. Нужно отказываться от банка?

ПФУ не начисляет пенсии на карты в июне — такого пенсионеры не ожидали. Нужно отказываться от банка?

Пенсионеры Украины оказались в недоумении: ПФУ проинформировал.

Даже одна хурма запускает необратимый процесс

Даже одна хурма запускает необратимый процесс

Хурма может стать причиной крайне неприятной проблемы, решить которую может только хирург.