09 июня 2025 / Школа выживания
Поїздка в поїзді може обернутися безсонною вночі через хропіння сусіда. Експерт «Укрзалізниці" поділився своїм досвідом, а також знайденим вирішенням проблеми.
Сусід, який страждає на хропіння, заздалегідь попередив автора публікації про особливості свого сну, і попросив будити його за неможливості заснути.
«Виявилося, що торохтів він як трактор, заглушаючи навіть стукіт коліс. Будити було марно. Чоловік перевертався з іншого боку і продовжував хропіти», — описує ситуацію експерт.
Врятували ситуацію не беруші, які багато хто беруть у дорогу, а навушники і заздалегідь завантажена в телефон тиха музика. Як варіант — можна завантажити звуки природи або стукіт коліс поїзда. З експертом погодилися і прості пасажири, які потрапляли до подібних ситуацій.
«У мене завжди з собою плеєр із дуже гарними навушниками. У купе найчастіше хоч один «храпун» є. Я вмикаю якусь тиху «мурчалку» і всі спокійно сплять до ранку», — наголосив експерт.
«Беріть із собою у поїздки навушники, так звані «лопухи», які повністю закривають вуха. Якщо ще підключити до них звук, що релаксує, типу морського прибою або шуму дощу з приємною музикою, то взагалі буде добре. Принаймні ви спокійно заснете. Рекомендую також брати в поїздки тему пов'язку на очі для сну. У поєднанні з «лопухами» нормальний сон гарантований», — поділяються відгуками пасажири, які часто використовують поїзд для пересування.
Варто пам'ятати, що хропіння не завжди лікується і може служити симптомом небезпечних захворювань, тому варто з розумінням поставитися до людини, яка страждає на недугу.
Новости
Эксперты из США, Израиля и Европы дали свои оценки.
После 50 лет надо следить не только за давлением, но и количеством официально отработанных лет.
Почему даже после войны граждане Украины не будут спешить возвращаться и рожать.
Огненная Коза уже точит рога — узнайте, чего она не простит именно вам.
Астрологи уже называют нынешний ноябрь месяцем контрастов и тектонических сдвигов.
В госказначействе подтвердили отправку денег.
Зеленский в Дублине, Украина в графиках отключений.
По дате рождения можно узнать очень много о человеке.
Ретроградные планеты отступают.
Немецкая Lidl присматривалась к покупке крупнейшей торговой сети Украины — Forbes.