10 июля 2025 / Красота и здоровье
Многие взрослые запрещают детям есть конфеты или сами устанавливают норму, ограничивающую их употребление. Однако оказалось, что это в корне неверно, и вот почему.
Как рассказала диетолог Наталия Герасимова, в конфетах могут быть как полезные, так и вредные ингредиенты. К первой группе относятся орехи и сухофрукты, ко второй — маргарин и трансжиры.
По словам врача, в целом конфеты не несут никакой пользы для детского и взрослого организма, поэтому их можно смело исключать из рациона полностью. К ним вообще нужно относиться как к десерту, а не лопать упаковку за один присест.
Однако если ребенок все же слезно умоляет о конфете, то ее можно дать. Но зная одно правило.
«Это должны быть небольшие порции, 20-40 граммов в день, и то не каждый. Лучше приготовить здоровый вкусный десерт самому», — заключила диетолог.
Новости
30 июня перевернет жизнь: кому достанется главный астрологический подарок десятилетия.
Хочется чего-то вкусного, необычного, а кошелек намекает: «Потерпи до зарплаты».
Женщина по ошибке оставила свою 20-месячную дочь в запертом автомобиле на весь день.
В крупнейшем центре беженцев прошёл масштабный рейд против мошенников с пособиями.
Снять себе квартиру 20-летним просто так нельзя.
Забудьте про гороскопы: в этот день нужно сделать только две вещи — и год сложится.
Готовится масштабный пересмотр программы жилищных субсидий Wohngeld.
Три вопроса, которые изменят правила для очень многих граждан Украины.
День противоречий: Луна в Весах требует компромиссов и проверки фактов.
Солнце входит в Рак: гороскоп на день, когда решается судьба ближайших месяцев.