10 июля 2025 / Красота и здоровье
Многие взрослые запрещают детям есть конфеты или сами устанавливают норму, ограничивающую их употребление. Однако оказалось, что это в корне неверно, и вот почему.
Как рассказала диетолог Наталия Герасимова, в конфетах могут быть как полезные, так и вредные ингредиенты. К первой группе относятся орехи и сухофрукты, ко второй — маргарин и трансжиры.
По словам врача, в целом конфеты не несут никакой пользы для детского и взрослого организма, поэтому их можно смело исключать из рациона полностью. К ним вообще нужно относиться как к десерту, а не лопать упаковку за один присест.
Однако если ребенок все же слезно умоляет о конфете, то ее можно дать. Но зная одно правило.
«Это должны быть небольшие порции, 20-40 граммов в день, и то не каждый. Лучше приготовить здоровый вкусный десерт самому», — заключила диетолог.
Новости
Советы от тех, кто знает секреты производства яиц «изнутри».
Чехия не будет помогать с финансированием Украины, заявил премьер-министр, который вступит в должность в понедельник.
После 50 лет вопрос поддержания оптимального веса становится особенно актуальным.
Больше половины граждан Чехии хотят возвращения беженцев в Украину. Данные социсследования.
ПФУ старается придерживаться ранее утвержденного графика выплат.
В ближайшие дни можно существенно сэкономить при покупках в сети супермаркетов АТБ-Маркет.
С 11 декабря граждане Украины могут потратить тысячу гривен «Зимней поддержки» на продукты питания.
Ситуация с размерами пенсий в Украине только усугубляется.
Гражданам Украины в 2026 году продолжат выплачивать доплаты.
Уклонистов в Германии, которые получают пособия по безработице, будят по утрам и отправляют на работу,...