26 сентября 2025 / Новости Украины
Следующей ночью (с субботы на воскресенье) в Украине произойдет ежегодный переход на зимнее время. Гражданам необходимо перевести стрелки часов на один час назад.
Перевод часов состоится 26 октября, в последнее воскресенье месяца, согласно постановлению Кабинета министров. Ровно в 04:00 утра стрелки часов будут переведены на 03:00, что фактически добавит один час к ночи. Зимнее время в Украине считается естественным и обычно легче воспринимается организмом.
Граждан просят учесть именно эту одну смену. Ежегодно возникают случаи опозданий или путаницы в расписаниях из-за неправильной трактовки новых часов. Особое внимание следует обратить тем, у кого на этот период запланированы поездки на поездах или другом общественном транспорте.
Хотя Украина использует единое киевское (стандартное) время (UTC+2), ее большая протяженность по долготе затрагивает границы сразу трех часовых поясов.
Основная территория страны, включая столицу, расположена во втором часовом поясе (UTC+2).
Крайняя западная часть Закарпатской области географически относится к первому часовому поясу (UTC+1).
Восток страны, по своему расположению, фактически попадает в зону третьего часового пояса (UTC+3).
Для обеспечения удобства экономического и административного единства по всей территории Украины действует единое время с сезонным переводом стрелок. В то же время, как и в странах Европы, в Украине регулярно ведутся дискуссии о целесообразности сезонной смены времени.
Украина совершит переход на зимнее время синхронно с Европой. Сезонный перевод часов практикуется примерно в 70 странах мира.
Технические детали: Большинство современных электронных устройств (смартфоны, компьютеры) автоматически скорректируют время, поскольку эта функция в них встроена. Ручной перевод потребуется только для механических часов.
Советы медиков по адаптации: Хотя зимнее время считается более естественным, медики рекомендуют начать подготовку к смене режима заранее. Среди советов:
Совершать спокойные прогулки перед сном.
Ежедневно ложиться спать на 5-10 минут раньше, постепенно адаптируя организм.
Ужинать легко, чтобы не перегружать пищеварительную систему перед сном.
Новости
Простое упражнение утром заменяет таблетки.
В сети паникуют из-за писем о прекращении работы мессенджеров.
Почему банковские приложения лучше прятать на смартфоне.
Старые привычки подвергают опасности здоровье семьи.
Деликатная тема, которая редко затрагивается открыто.
Одни называют это народной приметой, другие объясняют обычной психологией.
Врач объяснил, какую кашу нужно немедленно убрать из рациона.
Привычный творог может сыграть злую шутку с вашим здоровьем после 50.
Ученые раскрыли сухофрукт-чемпион по кальцию и пользе для кишечника.
Кассы самообслуживания: при покупке каких товаров теперь придется звать продавца.