08 августа 2026 / Красота и здоровье
Многие женщины в общественных туалетах предпочитают не садиться на сиденье унитаза, а нависать над ним в полуприседе — так называемой «позе орла». Кажется, что это гигиенично и безопасно, но гинекологи бьют тревогу: такая привычка может серьёзно навредить здоровью органов малого таза.
Врач-гинеколог и эксперт по дисфункции тазового дна Александра Лапуренко объяснила, что происходит с женским организмом в этой позиции.
«В позе орла, когда женщина нависает над унитазом, значительно повышается внутрибрюшное давление. Мышцы тазового дна и сфинктер уретры не могут полноценно расслабиться, что мешает нормальному опорожнению мочевого пузыря», — отмечает специалист.
В результате часть мочи остаётся в мочевом пузыре, создавая идеальные условия для размножения бактерий.
Если «поза орла» становится привычкой, последствия могут быть серьёзными:
«Регулярные «полёты» в позе орла — это прямой путь к циститу, нарушениям мочеиспускания и ослаблению мышц тазового дна», — предупреждает Александра Лапуренко.
Понятно, что садиться на чужое сиденье без защиты психологически некомфортно. Но врачи предлагают простое и безопасное решение:
Если вы заметили у себя следующие симптомы, стоит обратиться к гинекологу или урологу:
Привычка нависать над унитазом кажется безобидной, но на деле может обернуться серьёзными проблемами со здоровьем. Одноразовые накладки или салфетки — небольшая цена за сохранение здоровья органов малого таза. Лучше потратить пару секунд на подготовку, чем потом годами лечить хронический цистит.
#Женщины #Советы #Центр здоровья
Новости
Блокировка счетов и техсбои: почему август станет самым опасным месяцем для ваших денег.
В сети паникуют из-за писем о прекращении работы мессенджеров.
Простое упражнение утром заменяет таблетки.
Роковая ошибка наследников: почему использование банковской карты покойного может закончиться судом.
Теперь и при внесении наличных через банкомат задают вопросы.
Почему банковские приложения лучше прятать на смартфоне.
Деликатная тема, которая редко затрагивается открыто.
Старые привычки подвергают опасности здоровье семьи.
Одни называют это народной приметой, другие объясняют обычной психологией.
Почему государство не спешит платить пенсионерам.