Сколько раз нужно намыливать голову шампунем — запомните раз и навсегда

09 октября 2026 / Красота и здоровье

Сколько раз нужно намыливать голову шампунем — запомните раз и навсегда

Сколько раз нужно намыливать голову шампунем — запомните раз и навсегда.

Многие из нас привыкли намыливать волосы дважды — схему «намылить, смыть, повторить» мы помним ещё с детства. Считается, что первый заход убирает пыль и жир, а второй завершает очищение. Но так ли это на самом деле? Современные трихологи и косметологи уверены: автоматическое двойное мытьё — далеко не всегда необходимость.

Когда одного раза достаточно

Если кожа головы не склонна к жирности, на волосах не было большого количества укладочных средств, а шампунь хорошо распределился по всей длине и у корней, повторять процедуру нет смысла. Косметолог Мишель Вонг сравнивает такой уход с мытьём посуды: число подходов определяется не привычкой, а степенью загрязнения.

«С точки зрения химии, мытьё волос — то же самое, что и мытьё посуды. Посуду необязательно мыть дважды. Это зависит от степени её загрязнения», — говорит Мишель Вонг.

Она добавляет, что хотя двойное мытьё локонов может понравиться ощущением свежести, большинство современных шампуней промоют голову и с первого раза.щ

Когда второй заход оправдан

Тем не менее есть ситуации, когда двойное очищение действительно помогает. Трихолог Аннабель Кингсли из клиники Philip Kingsley относит к ним три основных случая.

«Двойное мытьё поможет удалить весь жирный налёт: первое мытьё отшелушивает кожу головы, а второе — помогает смыть оставшиеся чешуйки кожи и жир», — объясняет Аннабель Кингсли.

Миф о «первом очищении» и «втором действии»

Трихолог Рэйчел Валентайн считает распространённое объяснение двойного мытья («первый раз очищает, второй делает то, что написано на упаковке») настоящим мифом. По её словам, ингредиенты в составе шампуня не могут работать отдельно друг от друга.

«Ингредиенты сформулированы как один продукт. Очищающий компонент не может работать отдельно от тех, что добавляют влагу или объём — они все работают вместе», — поясняет Рэйчел Валентайн.

Она добавляет: если вы чувствуете, что двойное очищение вам не нужно, — не делайте его.

Что говорит наука

По словам Мишель Вонг, в науке нет ничего, что говорило бы о невозможности одного мытья смыть всю грязь и масло.

«В науке нет ничего, что говорило бы, что одно мытьё с поверхностно-активными веществами не может удалить всё масло и грязь. В плане химии это то же самое, что мытьё посуды. Тарелки необязательно мыть дважды. Это зависит от того, насколько грязная тарелка, вашей техники и продукта, который вы используете», — объясняет косметолог.

При этом она отмечает: если вам кажется, что волосы и кожа головы чувствуют себя лучше после двойного мытья, возможно, так и есть. Но большинство шампуней рассчитаны на хорошее очищение с одного раза.

Вместо итога

Двойное мытьё головы — не обязательный ритуал, а скорее инструмент, который стоит использовать по ситуации. Если кожа головы жирная, вы пользуетесь большим количеством стайлинга или у вас густые волосы, второй заход может быть оправдан. В остальных случаях достаточно одного тщательного мытья с хорошим массажем кожи головы.

#Здоровые волосы #Уход



Новости

Зачем детей в школах СССР заставляли прыгать через козла — вы удивитесь, узнав правду

Зачем детей в школах СССР заставляли прыгать через козла — вы удивитесь, узнав правду

Это была проверка, но не на смелость.

Зима будет самая страшная за 200 лет". Синоптики сказали, к чему надо готовиться

Зима будет самая страшная за 200 лет". Синоптики сказали, к чему надо готовиться

Забудьте о трескучих морозах. Главная угроза грядущих месяцев — в другом.

В октябре скупаю туалетную бумагу и кипячу на плите: всю зиму не нарадуюсь своей смекалке — 3 лайфхака для умной хозяйки

В октябре скупаю туалетную бумагу и кипячу на плите: всю зиму не нарадуюсь своей смекалке — 3 лайфхака для умной хозяйки

Зачем кипятить туалетную бумагу и что из неё можно сделать.

Стоял в очереди к банкомату — потерял деньги: украинцев предупредили о новом правиле снятия наличных

Стоял в очереди к банкомату — потерял деньги: украинцев предупредили о новом правиле снятия наличных

Нажал «Вставьте карту» — перевёл деньги аферистам.

Зачем оставлять стакан с солью в комнате: запомните на всю жизнь и родным рассказать не забудьте

Зачем оставлять стакан с солью в комнате: запомните на всю жизнь и родным рассказать не забудьте

Он творит чудеса — меняет всё вокруг за 10 минут!.

Массовые отключения с 1 ноября: кто рискует потерять доступ к WhatsApp и Telegram

Массовые отключения с 1 ноября: кто рискует потерять доступ к WhatsApp и Telegram

WhatsApp и Telegram ужесточают правила: кто рискует потерять связь.

Перевод от мамы — без налога, от тёти — уже 5%: ГНСУ разъяснила новые правила перевода денег на карту для украинцев

Перевод от мамы — без налога, от тёти — уже 5%: ГНСУ разъяснила новые правила перевода денег на карту для украинцев

Денежные переводы от родственников: когда украинцам необходимо платить налоги — разъяснение ГНСУ.

Только 3 знака разбогатеют так, что соседи позавидуют: Глоба случайно проговорилась — вот кто получит всё, а остальные могут только вздыхать

Только 3 знака разбогатеют так, что соседи позавидуют: Глоба случайно проговорилась — вот кто получит всё, а остальные могут только вздыхать

Вселенная уже в ноябре положит деньги на счёт.

Чёрная полоса! Что нельзя делать в день Иверской иконы 26 октября 2026

Чёрная полоса! Что нельзя делать в день Иверской иконы 26 октября 2026

Карпов день 2026: опасно хвалиться, давать в долг и выходить из бани лицом вперёд.

В центре Луганска после попадания дронов полностью выгорела многоэтажка. Под завалами могут быть люди

В центре Луганска после попадания дронов полностью выгорела многоэтажка. Под завалами могут быть люди

Пострадал Кукольный театр и жилые дома рядом.