Диетолог рассказала о пользе пельменей

26 октября 2026 / Мнение

Диетолог рассказала о пользе пельменей

По словам терапевта и диетолога Маргариты Королевой, пельмени вполне могут быть полезным для организма блюдом.

Врач Королева высказалась о том, что умеренное употребление пельменей в рамках здорового в целом рациона не повредит здоровью человека. Более того, пельмени дают организму полезные жиры и белок, сообщила эксперт «Москве 24».

«Белок в составе такого продукта на достаточно долгое время поддерживает чувство сытости и является источником полезных белковых молекул для построения и обновления тканей в нашем организме», — констатировала Королева.

Медик добавила, что полезными прежде всего считаются пельмени, приготовленные дома из натуральных ингредиентов. Превалировать в них должна мясная начинка. Выполненные из качественного мяса пельмени станут источником ряда витаминов и микроэлементов. Даже содержащийся в них жир может приносить пользу: он поддерживает работу тела на молекулярном уровне.

«Жировые компоненты находят себе применение, потому что наш организм постоянно работает и расходует все молекулярные материалы», — сказала в связи с этим эксперт.

#Продукты питания



Новости

Как будут ликвидировать Зеленского и сколько шансов у него выжить — эксперты

Как будут ликвидировать Зеленского и сколько шансов у него выжить — эксперты

Эксперты из США, Израиля и Европы дали свои оценки.

Украинцам старше 50 лет срочно сообщили: в 2027-2028 годах всё изменится — проверьте свой стаж, иначе не успеете!

Украинцам старше 50 лет срочно сообщили: в 2027-2028 годах всё изменится — проверьте свой стаж, иначе не успеете!

После 50 лет надо следить не только за давлением, но и количеством официально отработанных лет.

Украина теряет население быстрее, чем кто-либо ожидал: к 2040 году на нынешней территории останется менее 25 миллионов человек.

Украина теряет население быстрее, чем кто-либо ожидал: к 2040 году на нынешней территории останется менее 25 миллионов человек.

Почему даже после войны граждане Украины не будут спешить возвращаться и рожать.

Такое бывает раз в 60 лет: что символ 2027 года Огненная Коза потребует именно от вашего знака зодиака

Такое бывает раз в 60 лет: что символ 2027 года Огненная Коза потребует именно от вашего знака зодиака

Огненная Коза уже точит рога — узнайте, чего она не простит именно вам.

Ноябрь 2026: пять знаков зодиака, которые сами вырвут удачу — пока другие ждут у моря погоды

Ноябрь 2026: пять знаков зодиака, которые сами вырвут удачу — пока другие ждут у моря погоды

Астрологи уже называют нынешний ноябрь месяцем контрастов и тектонических сдвигов.

Деньги на карту придут до 15 ноября, в крайнем случае — до 28. В прошлом месяце сроки выдержаны не были

Деньги на карту придут до 15 ноября, в крайнем случае — до 28. В прошлом месяце сроки выдержаны не были

В госказначействе подтвердили отправку денег.

Зеленский предпочитает проводить время там, где слышны аплодисменты, а не взрывы. Злые языки утверждают, что он не был в Украине больше 10 дней

Зеленский предпочитает проводить время там, где слышны аплодисменты, а не взрывы. Злые языки утверждают, что он не был в Украине больше 10 дней

Зеленский в Дублине, Украина в графиках отключений.

Последняя цифра года вашего рождения — какие ваши тайны она скрывает

Последняя цифра года вашего рождения — какие ваши тайны она скрывает

По дате рождения можно узнать очень много о человеке.

Тёмная полоса закончится: эти три знака Зодиака облегченно вздохнут уже во второй половине ноября 2026

Тёмная полоса закончится: эти три знака Зодиака облегченно вздохнут уже во второй половине ноября 2026

Ретроградные планеты отступают.

Немцы хотели купить самое дорогое что есть на Украине: Lidl тайно торговалась за АТБ — но что-то пошло не так

Немцы хотели купить самое дорогое что есть на Украине: Lidl тайно торговалась за АТБ — но что-то пошло не так

Немецкая Lidl присматривалась к покупке крупнейшей торговой сети Украины — Forbes.