23 июля 2007 / Архив
Нарушения сна могут быть причиной проблем с памятью, беспокойства и раннего старческого слабоумия, показывает новое исследование.
Пожилые женщины, которые имеют проблемы с засыпанием, более склонны к ослаблению памяти, чем те, кто спят нормально, выявили исследователи из Сан-Франциско.
Исследователи изучили состояние здоровья более 2,500 женщин, средним возрастом около 69 лет без признаков проблем с памятью в начале исследования.
Они регулярно проходили когнитивные тесты в течение 15 лет и в конце исследования были исследованы на предмет наличия проблем со сном.
Женщины, которые испытывали снижение интеллектуальной активности, в два раза чаще страдали проблемами с засыпанием и сном, у них были перерывы в сне по 90 минут за ночь.
Кроме того, такие женщины имели привычку к послеобеденному сну по 2 и более часов.
По словам исследователей, чаще всего причины потери памяти и проблем со сном лежали в одних и тех же изменениях мозга.
Новости
Она известна миллионам телезрителей советского Центрального телевидения.
CRS, Steuer-ID и Jobcenter: что грозит украинцам в Германии, если не сообщить о счете на...
Государство поможет с отоплением: названы 9 категорий украинцев, которые получат более 19 тысяч гривен.
Употребление алкоголя только по выходным не делает его менее вредным для здоровья.
Пенсии поднимут, но не всем и не сразу.
Что на самом деле заложено в бюджет Украины на 2027 год.
Способ настолько простой и быстрый, что станет главным утренним лайфхаком.
Словакия готовит законопроект, который изменит правила игры для владельцев авто из третьих стран.
Кому осень 2026 года откроет дверь в другую жизнь и как не упустить этот шанс.
Правительство раздает по 19 400 грн: полный список тех, кому точно дадут деньги.