23 сентября 2010 / Новости Региона
Многие луганчане страдают от перепадов давления из-за метеочувствительности. Способов нормалив ходе онлайн-конференции на корреспонденту Схid.info рассказала врач-кардиолог I категории Луганской поликлиники №10 Людмила Куприянова.
«Больные сердечно-сосудистыми заболеваниями часто метеочувствительны. Не рекомендуется резкая смена температур, например, быстрый переход из теплого помещения на холод, длительное пребывание на холоде или жаре. При неблагоприятных метеоусловиях лучше без необходимости не выходить из дому», - порекомендовала эксперт.
Для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний необходимы регулярные умеренные физические нагрузки - быстрая ходьба в течение 30-40 минут ежедневно. Врач предупредила, что поднимать тяжести нельзя – это может привести к повышению давления. Рекомендуются психоэмоциональные разгрузки и релаксация.
Если придерживаться всех этих советов, можно снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний на 50%. Специалист подытожила: «Однако в случае уже возникшей артериальной гипертензии модификации образа жизни может быть недостаточно даже в начале лечения. Правильную тактику лечения - медикаментозную и немедикаментозную - в каждом конкретном случае определяет только врач».
Е. К.
Новости
Новая система регистрации при въезде в ЕС заработает с 10 апреля.
Откладывать не стоит, украинцам стоит заняться своим статусом уже сейчас.
Страны члены ЕС призвали ввести новый налог. На ком скажутся новые антикризисные меры.
Месяц больших перемен. В них немногие найдут свое место сразу — Гороскоп от Тамары Глобы для...
Страстная неделя с 6 по 12 апреля для некоторых знаков выдастся очень сложной.
Над Германией, Италией и Австрией в воскресенье, 5 апреля, наблюдали яркий огненный шар.
Выезд за границу не нужно согласовывать. Свободное перемещение.
Скоро родители в Германии смогут сами выбирать гендер для своего ребенка.
Крупнейшее нарушение доверия в истории цифровых технологий.
У побережья Германии драма с китом идет к печальному завершению.