23 сентября 2010 / Новости Региона
Многие луганчане страдают от перепадов давления из-за метеочувствительности. Способов нормалив ходе онлайн-конференции на корреспонденту Схid.info рассказала врач-кардиолог I категории Луганской поликлиники №10 Людмила Куприянова.
«Больные сердечно-сосудистыми заболеваниями часто метеочувствительны. Не рекомендуется резкая смена температур, например, быстрый переход из теплого помещения на холод, длительное пребывание на холоде или жаре. При неблагоприятных метеоусловиях лучше без необходимости не выходить из дому», - порекомендовала эксперт.
Для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний необходимы регулярные умеренные физические нагрузки - быстрая ходьба в течение 30-40 минут ежедневно. Врач предупредила, что поднимать тяжести нельзя – это может привести к повышению давления. Рекомендуются психоэмоциональные разгрузки и релаксация.
Если придерживаться всех этих советов, можно снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний на 50%. Специалист подытожила: «Однако в случае уже возникшей артериальной гипертензии модификации образа жизни может быть недостаточно даже в начале лечения. Правильную тактику лечения - медикаментозную и немедикаментозную - в каждом конкретном случае определяет только врач».
Е. К.
Новости
Как вывести свои счета из под удара.
Что заставляет покупателей скупать товары впрок.
Убийцей может стать твоё окно: как плёнка спасает жизни.
Польские пограничники завернули возвращавшихся домой украинцев.
Кашпировский признавался, что лишился накопленного состояния.
Что реально грозит за вскрытый товар до оплаты.
Всемирный банк ответил цифрами: кто врёт и что будет с Украиной.
Задействованы войска из Казахстана, Кыргызстана, России и Таджикистана.
После такого деньги могут заблокировать.
Эксперт раскрыл главную уязвимость банковских карт.