22 ноября 2010 / Новости Региона
Осенью изменчива не только погода, но и здоровье. Из-за перепадов температуры, неподходящей одежды, недостаточного количества витаминов наш иммунитет снижается, что может привести к простудным заболеваниям и гриппу. Для повышения иммунитета нужно вести здоровый образ жизни, правильно питаться и не забывать о витаминах.
Самый обычный витаминный рецепт, предназначенный для повышения иммунитета и сопротивляемости организма болезням, легко приготовить. Он не является лечебным, а только лишь профилактическим.
Вам понадобится: 1 лимон (100г), 1 крупная головка чеснока (50г), 150г мёда.
Лимон нужно хорошо вымыть. Чеснок очистить. Если мёд засахарился, то его растапливать не нужно. Лимон натереть вместе с кожурой на средней тёрке, попутно выбирая косточки. На мелкой тёрке натереть чеснок до состояния кашицы.
Затем смешать лимон, чеснок и мёд - перемешивать до тех пор, пока мёд полностью не растворится.
Для тех, у кого есть блендер, все еще проще. Нужно порезать лимон дольками и выбрать косточки. В чашу блендера положить лимон и чеснок. Прокрутить до образования однородной массы, положить мёд и взбивать, пока мёд не растворится.
В результате получившуюся смесь нужно переложить в чистую сухую баночку и хранить в холодильнике. Принимать по 1 ч ложке после еды, не запивая водой.
Напомним, что в начале декабря в Луганской области ожидается эпидемия гриппа.
Екатерина Кудряшова
Новости
Как вывести свои счета из под удара.
Что заставляет покупателей скупать товары впрок.
Убийцей может стать твоё окно: как плёнка спасает жизни.
Польские пограничники завернули возвращавшихся домой украинцев.
Кашпировский признавался, что лишился накопленного состояния.
Всемирный банк ответил цифрами: кто врёт и что будет с Украиной.
Что реально грозит за вскрытый товар до оплаты.
Задействованы войска из Казахстана, Кыргызстана, России и Таджикистана.
После такого деньги могут заблокировать.
Эксперт раскрыл главную уязвимость банковских карт.