Луганский профессор учит готовить картошку

22 декабря 2010 / Архив

Мы продолжаем серию материалов, в которых луганчане рассказывают о своих фирменных любимых блюдах. Сегодня рецептом приготовления картошки с корреспондентом Сxid.info поделился академик НАНУ, профессор кафедры медицинской биологии, паразитологии, генетики и ботаники ЛГМУ Богдан Романюк.

«Я очень люблю картошку в сметане. Такое блюдо на востоке нашей страны готовят редко. Его рецепт я привез с собой из западной Украины. Для приготовления этого блюда  понадобится: картошка, яйца, сметана, приправы, зелень. Заранее нужно сварить яйца и картошку. Затем нарезать их пластинками и выложить слоями в кастрюле: слой картошки, слой яиц, посыпать приправами. Затем все это нужно полить сметаной и поставить кастрюлю в духовку или на небольшой огонь. Через 30 минут картошка готова. Ее нужно аккуратно выложить на тарелку и посыпать зеленью. Можно кушать», - рассказал профессор.

Утверждение диетологов, что продукты с высоким содержанием углеводов не совместимы с желанием похудеть, оказалось верным не для всех продуктов питания. Уже сейчас специалисты говорят, что от картошки вес никак не увеличивается, а наоборот, теряется. Небольшое исследование отечественных ученых показало, что употреблявшие в пищу картошку люди вдвое дольше не чувствовали голода по сравнению с питавшимися другими, более бедными на углеводы продукты.

Екатерина Кудряшова



Новости

Дождь на Покров решит судьбу всей зимы: приметы и запреты на 14 октября

Дождь на Покров решит судьбу всей зимы: приметы и запреты на 14 октября

Сегодня Покрова Пресвятой Богородицы, что можно делать, а что запрещено.

Уже завтра: владельцам карт ПриватБанка запретили делать это при снятии наличных

Уже завтра: владельцам карт ПриватБанка запретили делать это при снятии наличных

Клиенты ПриватБанка из-за новой функции снятия наличных могут потерять деньги.

Проктологи в ужасе: то, что вы делаете в туалете каждый день, медленно губит ваше здоровье

Проктологи в ужасе: то, что вы делаете в туалете каждый день, медленно губит ваше здоровье

Даже самая дорогая туалетная бумага опаснее, чем вы думали.

Десятилетняя черная полоса закончилась. Володина назвала 4 знака зодиака, которые войдут в уникальную эру перемен

Десятилетняя черная полоса закончилась. Володина назвала 4 знака зодиака, которые войдут в уникальную эру перемен

Десятилетний прорыв: отмечайте всё что тянет назад.

15 гривен за три месяца: украинцам показали новые размеры пенсий — и это приговор для миллионов

15 гривен за три месяца: украинцам показали новые размеры пенсий — и это приговор для миллионов

740 гривен за год — и всё: как мартовская индексация превратилась в фикцию.

Часовой бунт в Украине: отменят ли перевод часов 24 октября

Часовой бунт в Украине: отменят ли перевод часов 24 октября

Снова пришло зимнее время, которое должны были отменить навсегда.

Священник раскрыл, почему Бог забирает людей раньше срока

Священник раскрыл, почему Бог забирает людей раньше срока

Названа главная причина.

Карманы распухнут от денег: 3 знака зодиака, которых с 17 октября озолотит Солнце в Весах

Карманы распухнут от денег: 3 знака зодиака, которых с 17 октября озолотит Солнце в Весах

Чьи доходы взлетят до небес во время 30-дневного транзита Солнца.

Самый страшный грех 16 октября: что категорически нельзя делать в день Дениса Позимнего; иначе беды не избежать

Самый страшный грех 16 октября: что категорически нельзя делать в день Дениса Позимнего; иначе беды не избежать

Это день, когда нечистая сила выходит на охоту.

Десять вещей, которые никогда не стоит делать в поездах Укрзализныци. Проверено на себе

Десять вещей, которые никогда не стоит делать в поездах Укрзализныци. Проверено на себе

Украинские поезда имеют свою специфику, её надо понимать.