09 марта 2011 / Новости Региона
Чтобы избежать развития такого заболевания, как анемия необходимо употреблять в правильном количестве продукты, содержащие железо. Об этом во время онлайн-конференции Сxid.info рассказал врач-педиатр Луганской городской многопрофильной детской больницы №4 Денис Арцев.
«Наибольшее количество железа содержится в таких продуктах растительного происхождения: шиповник свежий, морская капуста, яблоки, чернослив, курага, крупы (овсянка, гречка, пшеничная), фасоль. И животного происхождения: язык телячий, мясо кролика, курицы, индейки, телятина. Важно знать, что в продуктах растительного происхождения железа содержится больше, но всасывается и усваивается оно больше из продуктов животного происхождения», - рассказал врач.
Екатерина Кудряшова
Новости
Новая система регистрации при въезде в ЕС заработает с 10 апреля.
Священнослужители объяснили правила поминовения усопших на Радоницу в 2026 году.
Откладывать не стоит, украинцам стоит заняться своим статусом уже сейчас.
Страны члены ЕС призвали ввести новый налог. На ком скажутся новые антикризисные меры.
Месяц больших перемен. В них немногие найдут свое место сразу — Гороскоп от Тамары Глобы для...
Над Германией, Италией и Австрией в воскресенье, 5 апреля, наблюдали яркий огненный шар.
Страстная неделя с 6 по 12 апреля для некоторых знаков выдастся очень сложной.
Скоро родители в Германии смогут сами выбирать гендер для своего ребенка.
У побережья Германии драма с китом идет к печальному завершению.
Евросоюз не собирается отменять временную защиту для украинцев после 2027 года: нынешнюю модель заменят на...