06 июня 2011 / Новости Региона
Городская комиссия по вопросам техногенно-экологической безопасности и чрезвычайных ситуаций обращается к жителям Луганска с просьбой внимательно отнестись к своему здоровью в летний период, который характеризуется очень жаркой погодой. Об этом информагентству Cxid.info сообщили в пресс-службе Луганского городского совета.
Специалисты комиссии советуют как можно чаще ходить по траве босиком при наличии возможности. Массирование большого количества точек, расположенных на ступнях ног, улучшает циркуляцию крови и положительно влияет на охлаждение всего организма.
Чтобы утолить жажду, помимо воды, можно употреблять в пищу овощи и фрукты, которые содержат большое количество воды: огурцы, помидоры, арбузы. Хорошо утоляет жажду зеленый чай. В то же время необходимо отказаться от алкогольных и других спиртосодержащих напитков, а также от кофе.
Употребление жиросодержащих продуктов (сало, мясо) следует ограничить, так как эта тяжелая пища долго переваривается организмом, вызывая повышение температуры тела. Лучше постараться ограничить до минимума время пребывания под открытыми лучами солнца, как свое, так и ваших детей, родных и близких.
При тепловом и солнечном ударе пострадавшему необходимо расстегнуть одежду, смочить его голову и открытые части тела водой или приложить к ним влажный компресс, напоить пострадавшего холодной подсоленной водой или холодным крепким чаем. После оказания первой помощи вызвать медицинских работников по номеру 103.
Новости
По состоянию на начало 2026 года более 471 000 украинцев навсегда покинули Германию.
Новая система регистрации при въезде в ЕС заработает с 10 апреля.
Священнослужители объяснили правила поминовения усопших на Радоницу в 2026 году.
Обстановка в стране существенно улучшилась, им пора возвращаться.
Откладывать не стоит, украинцам стоит заняться своим статусом уже сейчас.
Правительство Германии планирует ввести на законодательном уровне полный запрет на употребление алкогольных напитков этой категории...
Месяц больших перемен. В них немногие найдут свое место сразу — Гороскоп от Тамары Глобы для...
Страны члены ЕС призвали ввести новый налог. На ком скажутся новые антикризисные меры.
Страстная неделя с 6 по 12 апреля для некоторых знаков выдастся очень сложной.
Над Германией, Италией и Австрией в воскресенье, 5 апреля, наблюдали яркий огненный шар.