25 августа 2011 / Новости Региона
Последний год перед школой ребенку желательно посещать детский сад. Об этом в ходе онлайн-конференции Cxid.info рассказала врач-педиатр Луганской детской городской больницы №2 Лариса Волошко.
Режим дома должен быть максимально адаптирован к предстоящему режиму школьника, а именно: ложиться ребенок должен в 9 часов вечера, просыпаться - в 6.30-7.00, чтобы выработать режим сна.
«Когда ребенок пойдет в школу, в первый месяц особенно важно уделить ему максимум внимания (желательно, чтобы кто-то из членов семьи этот месяц не работал). После уроков ребенок обязательно должен гулять на свежем воздухе 2-3 часа. Домашнее задание в 1 классе не задают или задают мало, поэтому после школы ребенку обязательно нужно отдыхать как можно дольше», - посоветовала врач.
По словам Ларисы Волошко, важно отрегулировать питание ребенка: с утра до школы он должен получить легкий завтрак (каша, молочный продукт, фрукты). В обед обязательно первое блюдо, рыбные, мясные, овощные продукты. На полдник - кисломолочные продукты, ужин – должен быть полноценным и не позже 19.00.
Новости
Как вывести свои счета из под удара.
Что заставляет покупателей скупать товары впрок.
Убийцей может стать твоё окно: как плёнка спасает жизни.
Польские пограничники завернули возвращавшихся домой украинцев.
Кашпировский признавался, что лишился накопленного состояния.
Всемирный банк ответил цифрами: кто врёт и что будет с Украиной.
Задействованы войска из Казахстана, Кыргызстана, России и Таджикистана.
После такого деньги могут заблокировать.
Европейская интеграция с протянутой рукой: почему проект бюджета-2027 оставляет украинцев за чертой бедности.
Эксперт раскрыл главную уязвимость банковских карт.