02 марта 2012 / Новости Региона
Очень много и часто сейчас говорится о том, что надо постоянно восполнять йододефицит, употребляя йодированные продукты. Но многим людям противопоказано излишнее употребление этого элемента. Об этом информагентству Cxid.info сообщили в пресс-службе Луганского областного Центра здоровья.
Больным раком щитовидной железы, лицам, имеющим повышенную чувствительность к йоду, заболевания почек, нарушение водно-солевого обмена и больным гипертонией. Бесконтрольное употребление йодированной соли может стать причиной хронической передозировки йода и вызвать состояние, называемое йодизмом, проявлениями которого является металлический привкус, гнойничковые высыпания на коже, повышение температуры, раздражительность, тошнота, рвота, конъюнктивит, бронхит, боли в суставах, гастроэнтерит, отек слюнных желез, отек Квинке и другие аллергические явления.
Всемирная организация здравоохранения рекомендует потреблять от 120 до 150 мкг йода в сутки ежедневно. Причем это количество должно поступать с едой. Больше всего йода содержится в морепродуктах: в морской капусте его встречается около 220 мг/100 г, а в креветках — 150 мг/100 г. В мясе, молоке и молочных продуктах содержание йода всего 7–16 мкг/100 г. Универсальный метод профилактики дефицита йода — потребление йодированной соли, поскольку соль употребляет все население независимо от социального и экономического статуса, а ее стоимость практически не отличается от нейодированной.
Безусловно, не всем людям показано употребление повышенного количества йода. И количество необходимого йода также не для всех одинаково. Это зависит от возраста, некоторых физиологических состояний, а также от наличия или отсутствия заболеваний щитовидной железы. Поэтому наиболее грамотно и безопасно будет, если профилактика или лечение вам будет назначена эндокринологом. Не стоит забывать, что при назначении лечения необходимо исключить серьёзные заболевания щитовидной железы, тем более что обследование её состояния и функции не является сложным или длительным процессом.
Новости
Как вывести свои счета из под удара.
Что заставляет покупателей скупать товары впрок.
Польские пограничники завернули возвращавшихся домой украинцев.
Убийцей может стать твоё окно: как плёнка спасает жизни.
Кашпировский признавался, что лишился накопленного состояния.
Всемирный банк ответил цифрами: кто врёт и что будет с Украиной.
Задействованы войска из Казахстана, Кыргызстана, России и Таджикистана.
После такого деньги могут заблокировать.
Европейская интеграция с протянутой рукой: почему проект бюджета-2027 оставляет украинцев за чертой бедности.
