04 сентября 2012 / Новости Региона
Главный врач 7-й городской больницы Луганска Михаил Мищенко подчеркнул необходимость проведения своевременных медицинских осмотров и высоко оценил инициативу Владимира Медяника, реализовавшего программу «Здоровое сердце Краснодонщины», пишет Luganews.
- Люди должны внимательно относиться к своему здоровью. Именно на этом базисе строятся все профилактические мероприятия, – отметил Михаил Мищенко. – Совсем несложно самостоятельно следить за такими элементарными параметрами, как масса тела и уровень артериального давления. При помощи лабораторных тестов в любой поликлинике можно контролировать содержание сахара и холестерина в крови.
Он посоветовал соблюдать правильный ритм питания: не переедать на ночь, исключить из рациона излишки жиров и углеводов. Ограничить употребление мучных изделий, сладостей, различных соусов, майонеза и т.д.
- Необходимо соблюдать оптимальный режим труда и отдыха и, конечно же, выполнять регулярные физические упражнения. Как минимум – больше ходить, а при возможности давать более сложные нагрузки: совершать пробежки, ездить на велосипеде и т.д., – подчеркнул заведующий 7-й городской больницей.
Также, по словам эксперта, крайне важным элементом является профилактическая работа со стороны медицинских работников, так называемая санитарно-просветительская деятельность.
- В этом смысле программа Владимира Медяника «Здоровое сердце Краснодонщины», которая помимо бесплатных диагностических мероприятий, информирует нас на что человек должен обратить внимание в первую очередь, – весьма полезна и своевременна. Программа помогает выявлять болезни на ранней стадии и своевременно оказать помощь пациентам. В таких случаях эффективность лечения растет при несопоставимо более низких затратах на лекарства и уход за больным. Важно, чтобы такие движения получали распространение и к ним присоединялось как можно больше людей, – подвел Михаил Мищенко.
Справка: Программа Владимира Медяника, о которой мы писали ранее, разрабатывалась при консультационной поддержке врачей-кардиологов 7-й городской больницы.
Новости
Хочется чего-то вкусного, необычного, а кошелек намекает: «Потерпи до зарплаты».
В крупнейшем центре беженцев прошёл масштабный рейд против мошенников с пособиями.
Снять себе квартиру 20-летним просто так нельзя.
Три вопроса, которые изменят правила для очень многих граждан Украины.
День противоречий: Луна в Весах требует компромиссов и проверки фактов.
Кабмин упростил возврат денег за холодные батареи и ржавую воду.
Приграничные районы Польши столкнулись с проблемой.
Врач-гастроэнтеролог назвал продукты, которые спасают нас после 40 лет.
Истины, которые стоит перечитывать, когда мир кажется слишком сложным.
