04 сентября 2012 / Новости Региона
Главный врач 7-й городской больницы Луганска Михаил Мищенко подчеркнул необходимость проведения своевременных медицинских осмотров и высоко оценил инициативу Владимира Медяника, реализовавшего программу «Здоровое сердце Краснодонщины», пишет Luganews.
- Люди должны внимательно относиться к своему здоровью. Именно на этом базисе строятся все профилактические мероприятия, – отметил Михаил Мищенко. – Совсем несложно самостоятельно следить за такими элементарными параметрами, как масса тела и уровень артериального давления. При помощи лабораторных тестов в любой поликлинике можно контролировать содержание сахара и холестерина в крови.
Он посоветовал соблюдать правильный ритм питания: не переедать на ночь, исключить из рациона излишки жиров и углеводов. Ограничить употребление мучных изделий, сладостей, различных соусов, майонеза и т.д.
- Необходимо соблюдать оптимальный режим труда и отдыха и, конечно же, выполнять регулярные физические упражнения. Как минимум – больше ходить, а при возможности давать более сложные нагрузки: совершать пробежки, ездить на велосипеде и т.д., – подчеркнул заведующий 7-й городской больницей.
Также, по словам эксперта, крайне важным элементом является профилактическая работа со стороны медицинских работников, так называемая санитарно-просветительская деятельность.
- В этом смысле программа Владимира Медяника «Здоровое сердце Краснодонщины», которая помимо бесплатных диагностических мероприятий, информирует нас на что человек должен обратить внимание в первую очередь, – весьма полезна и своевременна. Программа помогает выявлять болезни на ранней стадии и своевременно оказать помощь пациентам. В таких случаях эффективность лечения растет при несопоставимо более низких затратах на лекарства и уход за больным. Важно, чтобы такие движения получали распространение и к ним присоединялось как можно больше людей, – подвел Михаил Мищенко.
Справка: Программа Владимира Медяника, о которой мы писали ранее, разрабатывалась при консультационной поддержке врачей-кардиологов 7-й городской больницы.
Новости
После 40 лет всем мужчинам обязательно.
Меркурий в Раке: кому звёзды подарят удачу в начале лета 2026 — подробный прогноз.
Наличные под контролем: ЕС вводит единый лимит €10 000 с 2027 года.
Подологи молчат об этом: простой лайфхак, который работает с первого раза.
Карьерный прорыв и переезд, а кому стоит затянуть пояса. Астролог Глоба дала свой прогноз для...
Бундестаг принял реформу аптечной системы Германии. Прививки, анализы и рецептурные лекарства без визита к врачу.
Секстиль Солнца и Сатурна: астрологи назвали дату, когда удача станет управляемой.
Депутаты ХДС призывают увеличить срок натурализации в Германии до 8 лет и ограничить выдачу двойного...
Изменение системы выплат для украинских беженцев в Германии: часть получателей Burgergeld могут перевести на более...
В ХДС желают ужесточения миграционной политики от канцлера Фридриха Мерца.