Как рассчитать свою норму алкоголя, рассказали луганские медики

Нагрузка в дозе 1 грамма чистого алкоголя на 1 кг массы тела вызывает состояние легкого опьянения. Превышение этой дозы ведет к усилению опьянения и последующему развитию состояния похмелья. Об этом информагентству Cxid.info сообщили в Луганском областном центре здоровья.

Рассчитать эту дозу может каждый самостоятельно, если учтет свой вес и то, что в одном литре водки содержится примерно 300 граммов чистого этилового спирта.

Если человек находится в состоянии тяжелого опьянения, нужно вызвать у него рвоту и обратиться в «Скорую помощь». Если состояние не столь тяжелое, можно принять активированный уголь или литр нежирного молока (кефира), выпить крепкий чай с медом и лимоном.

Луганские медики отмечают, что «лечить» похмелье алкогольными напитками нельзя. Это - фатальный шаг к алкоголизму.