Новости Луганска Cxid.info

СПЕЦТЕМА: COVID-19

Wellness в жизни луганчан

Wellness в жизни луганчан

Сегодня, когда скорость и ритм жизни зашкаливает, у человека возникает естественная потребность привести свое физическое и душевное состояние в гармонию. А потому интерес к Wellness растет с каждым днем и у луганчан.

Оказание комплекса соответствующих услуг в одном месте становится все более востребованным. В этом убедилась корреспондент СХID.info, побывав в Wellness-центре REFORMA.

Итак, вы решили подарить себе любимому несколько часов удовольствия. Какие же услуги в этом направлении может предоставить вам центр?

«Наш Wellness-центр радушно принимает луганчан и гостей города уже около двух лет, — рассказывает администратор центра Евгения. — Начальное знакомство с новыми клиентами происходит на ресепшене. Потом мы проводим презентацию клуба: показываем тренажерные залы с их комплектацией, кардиозоны, знакомим с инструкторами, тренерами, массажистами, демонстрируем spa-зону со всевозможными банями, бассейнами, аромобоксом, комнатой соляного грота и так далее.

Затем предлагаем пакеты услуг. Объясняем, что туда входит. Это может быть и годовой пакет, месячный. Может быть и одноразовая карточка выходного дня — гостевой вариант. В общем, все по желанию клиента. Наши инструкторы проконсультируют вас по каждому направлению более подробно».

Максим Новиков — старший тренер тренажерного зала

Тренажерный зал центра укомплектован американским оборудованием по последнему слову техники.

Имеются две кардиозоны, просторные светлые залы. Здесь же проводятся SPINNING тренировки. Это занятия на специальных велосипедах, имитирующих велогонку. Очень эффективная кардиотренировка! При такой нагрузке напрягаются все мышцы тела. Спиннинг разгружает суставы и способствует похудению.

Здесь с удовольствием можно заботиться о своем здоровье, корректировать свою фигуру в соответствии со своими желаниями.

Татьяна Анненкова, старший тренер студии групповых занятий

«В наших залах занимаются фитболом — это тренировка на специальных мячах с использованием дополнительного оборудования. Проводятся уроки Strip-plastic — танцы раскрепощения, страсти и чувственности. Они помогают более уверенно владеть своим телом. Также клиенты оценили Pole dance — шестовой танец, основанный на аэробных упражнениях, где шест используется как «тренажер». Кто-то выбирает функциональные тренировки при помощи фитболов, бодибаров, гантелей», — рассказали в Wellness-центре.

В этом зале проводятся занятия йогой, Oxycise — программа дыхательных упражнений для снижения веса.

Максим Кукоба, администратор SPA-комплекса

В этой зоне Wellness-центра к услугам клиентов предоставлен просторный бассейн для плавания и различные SPA процедуры (бани, массаж, релакс и тому подобное), которые помогут снять напряжение, обрести гармонию, зарядиться бодростью и энергией.

Это японская баня офуро, основанная на контрасте температур. Гостя провожают в баню, где он окунается в одну из купелей, температура воды в которой 45°. После первой посетитель пересаживается в холодную купель с температурой около 10°. Офуро полезна при сердечнососудистых заболеваниях, стрессе, она снимает боль при ревматизме и способствует нормализации обмена веществ.

А это турецкая баня — парная с невысокой температурой для проведения пилинга и мыльного массажа.

Самая лояльная баня с минимальной температурой и максимальной влажностью. Она усиливает обмен веществ и способствует укреплению иммунитета.

Это сауна сухого жара, где воздух имеет низкую влажность 10-25% и высокую температуру 90-110°. Она полезна при частых простудных заболеваниях и для очистки организма от токсинов и шлаков. Также сауна очень хорошо расслабляет, поэтому показана при утомляемости и стрессах.

Бурлящие воды джакузи помогут снять усталость и стресс, зарядиться энергией и бодростью.

Здесь проходят сеансы аромотерапии и аромамассажа. Звуки спокойной музыки, витание ароматов экзотических эфирных масел, мерцание света восстановят вам жизненные силы и красоту.

Это соляная комната. В ней стены и потолок облицованы природными соляными блоками двух видов — морской (соль Черного моря) и обычной (соль Артемовского месторождения). Поэтому воздух насыщен большим количеством полезных микроэлеметов. Пребывание в такой комнате позволяет предупредить такие недуги, как астма, бронхит, невроз, заболевания сердца и др.

«Ну, это и объяснять не надо! Традиция! В русской бане есть берёзовые, дубовые, эвкалиптовые и даже крапивные веники. Между заходами можно принять холодный душ, поплавать в бассейне или заглянуть в фитнесс-бар», — поясняют администраторы.

Фитнесс-бар можно посетить между процедурами прямо в купальниках или халатах.

После занятий в тренажерном зале и SPA процедур посетителей ждет фитнесс-кафе.

Павел Литвиненко, бармен, консультант по спортивному питанию

«У нас вы можете заказать различные соки фреш, натуральные коктейли, получить консультацию по спортивному питанию, приобрести препараты и пищевые добавки. В скором будущем планируется открытие европейской кухни», — рассказывают в Wellness-центре.

Ну, что сказать? Солидно и интересно, учитывая, что при презентации народ заходил один за другим: поодиночке, семьей или тесной мужской компанией. Как говорят в REFORMA, в тренажерные залы выгоднее приобретать безлимитный пакет на месяц или на год. Вы можете посещать любые тренажерные комплексы неограниченное количество раз, хоть каждый день по два раза. Постоянным клиентам начисляются определенные бонусы и скидки. Если же планируете посещать залы редко или только по выходным дням, то на ресепшене вам предоставят безлимитную гостевую карту на день. В SPA-комплексе цены 60 гривен в час в будние дни и 80 гривен в выходные дни.

Выходит, Wellness вполне доступен луганчанам и представляет собой довольно привлекательный стиль жизни, который помогает замедлить старение, продлить молодость, обрести душевное равновесие.

Красота и здоровье - 17 января 2014 1593

Будем весьма признательны, если поделитесь этой новостью в социальных сетях
Сегодня зафиксирована магнитная буря уровнем около четырех баллов. Мощная буря ожидается 9 декабря

Сегодня зафиксирована магнитная буря уровнем около четырех баллов. Мощная буря ожидается 9 декабря

С девятого по тринадцатое декабря ожидается самая сильная и продолжительная в декабре магнитная буря мощностью до семи баллов.

В Луганске за неделю появились на свет две двойни

В Луганске за неделю появились на свет две двойни

Всего за неделю в Луганске появились на свет 43 новорожденных — 20 мальчиков и 23 девочки.

Две мощные магнитные бури обрушатся на нас сегодня и завтра

Две мощные магнитные бури обрушатся на нас сегодня и завтра

Повышенная солнечная активность будет такой силы, что ее почувствуют даже молодые и здоровые люди.

Вспышка заболеваемости COVID-19 ожидается в Луганске через месяц, если не ускорить темпы вакцинации

Вспышка заболеваемости COVID-19 ожидается в Луганске через месяц, если не ускорить темпы вакцинации

Вакцинация от COVID-19 в настоящее время поможет предотвратить прогнозируемый на ближайшие месяцы рост уровня заболеваемости коронавирусом, — заявили в Минздраве.

В Украине кардинально изменят правила продажи лекарственных препаратов: кто не сможет купить даже витамины

В Украине кардинально изменят правила продажи лекарственных препаратов: кто не сможет купить даже витамины

Украинский Минздрав с 1 апреля 2022 года обязал выдавать пациентам е-рецепты (электронные рецепты), по которым они смогут покупать лекарства в аптеках.

В Луганске заявили о 50 действующих пунктах вакцинации от COVID-19

В Луганске заявили о 50 действующих пунктах вакцинации от COVID-19

Занимающийся вакцинацией медперсонал прошел соответствующее обучение и готов принять новую партию препарата Sputnik Light.