Как пережить жару. — Рекомендации
В ближайшие сутки на большей части территории Украины, кроме западных регионов, установится жаркая и сухая погода. Медики настоятельно рекомендуют соблюдать правила поведения в такую погоду.
- Ограничить пребывание на улице с 12-00 до 16-00.
- Выпивать в сутки не менее 2 литров негазированной воды, подсоленной воды, чая,
- Носить одежду светлых тонов.
- Покрывать голову легким хлопчатобумажным убором.
- Уменьшить физическую активность.
- В помещениях устанавливать температуру не менее 24 градусов на кондиционерах.
- Меньше курить и не злоупотреблять алкоголем.
- Устраивать влажные обтирания, принимать душ с температурой воды не менее 30 градусов.
- Промывать глаза слабым раствором чая.
Симптомами перегревания являются: покраснения кожи, сухость слизистых оболочек, сильная жажда. В дальнейшем возможна потеря сознания, остановка сердца и дыхания.
По материалам CXID.info
Аномальная жара продолжает убивать европейцев: Только в Германии более 14 тысяч человек
По кому высокие температуры ударили больше всего.
У Дніпрі знайшли новий спосіб врятувати дерева від спеки: як комунальники борються з аномальною температурою
Місто доглядає за зеленими зонами за чітким графіком #196406.
Засуха угрожает урожаю: шесть областей Украины под ударом
Шесть регионов Украины под угрозой: засуха наносит удар по сельскому хозяйству.
У країнах Європи оголошують тривогу та надзвичайний стан через спекотну погоду
Температура в низці країн сягнула +42°C, що змусило владу вживати термінових заходів, включаючи евакуації, заборону робіт на відкритому повітрі, відкриття....
В странах Европы объявляют тревогу и чрезвычайное положение из-за жаркой погоды
Температура в ряде стран поднялась до +42 °C, что заставило власти принимать срочные меры, включая эвакуации, запрет на работы на....
Наказала — поставила в угол: а в доме — раз и стало свежо. Охладит даже в 40-градусную жару
Супер-способ от самой природы.
