СПЕЦТЕМА: COVID-19

Спасатели призывают следить за своим самочувствием при резких изменениях погоды

Министерство чрезвычайных ситуаций и ликвидации последствий стихийных бедствий ЛНР напоминает гражданам о необходимости следить за собственным самочувствием при резких изменениях погодных условий. Об этом сообщили в пресс-службе МЧС.

«В связи с такими погодными изменениями как перепады атмосферного давления, колебания температур воздуха, сильный ветер, повышенная влажность, магнитные бури у многих даже вполне здоровых людей в виде различных недомоганий проявляются симптомы метеозависимости», — говорится в сообщении.

Как пояснили в спасательном ведомстве, у страдающих гипертонией граждан повышенное атмосферное давление вызывает головную боль и боли в области сердца, кровотечение из носа, снижение работоспособности, болезненную пульсацию в области висков, шум в ушах, нарушение сна, нервную возбудимость и раздражительность, а при резких перепадах температуры воздуха — тахикардию, одышку, отечность, сонливость, слабость, повышенную утомляемость, боли в суставах.

У гипотоников при пониженном атмосферном давлении снижается тонус сосудов, появляется ощущение усталости или резкой слабости, одышка, сердцебиение и нервозность.

По словам спасателей, для людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями, одним из самых негативных факторов является высокая влажность воздуха. Магнитные же бури провоцируют обострения хронических заболеваний и такие временные недомогания, как нарушения сна, нервное напряжение, головная боль и тошнота.

Чтобы организм как можно меньше реагировал на изменения погоды необходимо укреплять свое здоровье всеми доступными средствами, в числе которых здоровый образ жизни, правильное питание, полноценный отдых, прогулки на свежем воздухе, закаливающие процедуры.

«Если же перечисленные профилактические меры не дают результатов, следует прибегнуть к медицинской помощи и лечению фармакологическими препаратами», — подчеркнули в МЧС.

Красота и здоровье - 06 февраля 2019