Как лечить вздутие живота народными средствами?

Вздутие живота является неприятным симптомом, который свидетельствует о нарушениях в работе ЖКТ. При этом значительно снижается качество жизни человека: выделяются газы, появляется давящая боль в зоне брюшной полости, может возникнуть одышка, слабость. При образовании метеоризма можно использовать средства нетрадиционной медицины, которые помогают не хуже лекарственных.

Список лучших народных средств от метеоризма

Народные средства от вздутия живота помогут сократить боль, дискомфорт и повышенное газообразование. Лучшими из них являются:

• ? Активированный уголь — самый быстрый и дешевый метод избавления от метеоризма. Препарат отличается хорошей пористостью, благодаря чему поглощает токсины, которые и вызывают вздутие живота. Взрослому человеку достаточно выпить 3 таблетки, чтобы сократить дискомфорт.

• ? Сода. Это средство вызывает отрыжку, вследствие которой легко и безболезненно выводятся кишечные газы. Часто и сразу по-многу соду пить нельзя. Готовится смесь так: сок половины лимона смешивается с 1 ч.л. соды и пол стаканом воды. Выпивается за раз. Также можно просто растворить 1/4 ч.л. соды в стакане воды и залпом выпить.
• ? Травяной настой из тысячелистника, ромашки, зверобоя, мяты. Берется 2 столовые ложки смеси трав, заливается 400 мл кипятка, настаивается 2-3 часа. Готовый настой пьется 2-3 раза в день по 100-150 мл. Отлично помогает от вздутия живота смесь розмарина и шалфея (по 1 ст.л.), которая также заливается кипятком и настаивается 20 минут. Принимается трижды в день.
• ? Укроп помогает быстро избавиться от метеоризма. Можно использовать для настоя 1 ст.л. семян или травы (высушенной или свежей), которые после заливаются кипятком. После заваривания настой пьется по 100 мл 3 раза в сутки.
• ? Яблочный уксус. В его состав входят пробиотики, улучшающие пищеварение. 2 ст.л. уксуса разбавляются в стакане прохладной воды. Выпивается сразу.
• ? Мед. Для приготовления полезного средства 1 ч.л. меда растворяется в 200 мл теплой воды. Медовую воду нужно пить натощак с утра. Также можно добавить туда пару кусочков имбиря и сок лимона. Полезен от метеоризма мед (1 ч.л.) с укропным маслом (1 капля). Принимается смесь сразу после еды.

Если вздутие живота происходит регулярно и доставляет сильный дискомфорт, самолечение нежелательно. Нужно обратиться к врачу для выяснения причины метеоризма и назначения правильного лечения.

Новости партнеров - 21 февраля 2021 15153