Две чашки этого напитка в день продлевают жизнь

Новое исследование выявило положительное влияние чая на организм человека.

В исследовании, результаты которого были опубликованы в журнале Annals of Internal Medicine, говорится, что те, кто выпивает более двух чашек чая в день, вероятно, проживут дольше, чем те, кто не пьет этот напиток.

Можно с сахаром

Согласно исследованию, положительные эффекты не зависят от того, употребляется ли чай без добавок или, например, с сахаром и молоком.

Исследователи из Национального института здравоохранения использовали данные британского биобанка, согласно которым 85% из полумиллиона мужчин и женщин в возрасте от 40 до 69 лет регулярно пьют чай.

Было обнаружено, что:

• регулярное потребление чая снижает уровень смертности на 9-13% в течение десяти лет,
• особенно среди тех, кто страдает от сердечно-сосудистых заболеваний.

Особенно зеленый

Фернандо Родригес Арталехо, профессор профилактической медицины и общественного здравоохранения в Автономном Университете Мадрида, охарактеризовал исследование как «значительный прогресс», пояснив, что большинство предыдущих экспериментов проводились в Азии, где зеленый чай употребляется наиболее широко. А несколько исследований, проведенных за ее пределами, были «небольшими по масштабу и неубедительными по своим результатам».

По словам Арталехо, исследование окончательно не установило, что именно чай снижает риск преждевременной смерти, поскольку нельзя исключить другие факторы здоровья, связанные с потреблением этого напитка.

Он призвал провести дополнительные исследования, чтобы выяснить, действительно ли чай положительно влияет на здоровье человека.

Народные средства для здоровья щитовидной железы. Что врачи одобряют, а к чему относятся с осторожностью

Фитотерапия и здоровье щитовидной железы: Взгляд специалистов

Шесть простых шагов к укреплению иммунитета осенью. Особое внимание — кишечнику

Как самостоятельно поддержать микробиом кишечника и не болеть осенью

Украинцам старше 40 лет в «Дії" придет уведомление о новых выплатах

Важное нововведение для украинцев, которым исполнилось 40 лет и более, начнет действовать с 2026 года

Скрытые угрозы куриного яйца — особенно опасно для пожилых. 5 ошибок готовки и хранения

Чтобы яйца приносили только пользу. Врач не особо стеснялся, когда рассказывал

Найден очень вкусный способ снижения артериального давления. И главное, действует безотказно

Учёные выявили интересные и главное вкусные способы снижения артериального давления

Ошибки, которые вы допускали годами: стоматолог рассказала шокирующую правду

Правила которые важны