СПЕЦТЕМА: Болезнь X / COVID-19

Чем заняться, когда отключили свет: ТОП-5 идей

По всей Украине веерные отключения света, в большинстве регионов электричество отключили минимум на сутки.

Обычно отключение света застает врасплох и человек не знает, чем заняться.

Однако и без света можно продолжать жить и даже стараться получать удовольствие.

Чем заняться, когда пропал свет

Книги

Если свет пропал днём и тревога закончилась — можно выйти почитать на улице. Таким образом вы отвлечете свой мозг и подышите свежим воздухом. Если же свет пропал в вечернее время дня или холодное время года — читайте при свечах. В тревожные дни и моменты важно разгружать и отвлекать мозг.

Физические упражнения

Давно известно, что физическая активность позволяет организму быстрее справиться со стрессовым напряжением и избавиться от него. Сделайте спокойный комплекс упражнений или растяжку — займете время, справитесь со стрессом и разомнёте свое тело.

Уборка

Даже в полумраке можно наконец сложить вещи в своем шкафу или перебрать старые блокноты.
Организация пространства и структурирование предметов оказывает успокаительный эффект на психику человека.

Рисование

Как бы смешно на первый взгляд это не звучало, рисование довольно сильно отвлекает, увлекает и занимает время, особенно, если вы никогда этим не занимались ранее.

Игры

Очень весело и увлекательно можно провести время с близкими играя не только в карты, но и в другие игры — крокодила, слова, правда или действие, ту же шляпу. Скорее всего, вы забудете о времени и электричестве.

Школа выживания - 20 октября 2022