СПЕЦТЕМА: COVID-19
Полезными являются каши только определенного цвета. Врач-диетолог сильно всех удивила
Пищевые привычки, в том числе связанные с кашами, формируются в нас с самого детства. Порой, мы искренне считаем блюдо полезным, потому что нам так говорили, однако специалисты могут нас сильно удивить.
Каши определенного цвета являются полезными
Вот врач-диетолог Елена Тихненко, сильно удивила назвав самые бесполезные каши для человека.
«Дело в том, что все питательные вещества, витамины, макро- и микроэлементы, клетчатка содержатся в оболочке зерна, поэтому все неочищенные каши, все каши темного цвета являются самыми полезными», — отметила она.
Из этого следует, что всеми любимые манка и рис, не только не приносят пользу организму, но и вредят фигуре — ничего, кроме углеводов, они в себе не содержат.
Красота и здоровье - 10 февраля 2023
3111Будем весьма признательны, если поделитесь этой новостью в социальных сетях
Вас всю жизнь обманывали. Есть жидкое и горячее на обед не обязательно. Более того, это может быть вредно
Ни один обед у жителей Украины не проходит без первого блюда — борща или супа. Это привычка еще с детства, когда....
Что можно есть перед сном. Нам доктор разрешил
Ночной перекус: список того, что можно есть на ночь глядя.
Что давало неповторимый вкус мороженому и сметане в детстве: раскрыт рецепт ГОСТ
Когда мороженое нравилось даже волшебникам.
Можно ли готовить и есть проросший картофель? Эксперт поставил точку в этом споре
Весной картофель неизбежно прорастает: можно ли употреблять такой корнеплод в пищу.
Полезные свойства кефира, о которых не говорят в рекламе
Если в обычном йогурте 3-5 видов полезных веществ, то в кефире — больше 20!.
Где и как хранить продукты, чтобы продлить их срок годности
Что хранится дольше: сало или крупы? Вы уверены, что знаете ответ?.
Беспощадное время, или 10 исчезающих вещей, которые остались в одном экземпляре
Как известно, всё не вечно под луной. И сегодня в мире есть вещи, которых осталось немного не мало – один экземпляр. В нашем обзоре 10 предметов, которые в ближайшее время могут просто исчезнуть
Что лучше: ремонтировать фары или заменить их новыми
На первый взгляд, автомобильные фары кажутся незамысловатым и простым устройством с понятным принципом действия и конструкцией.
Посадка на автопилоте и турбулентность: 6 ответов на вопросы, связанные с авиаперелётами
Процесс осуществления авиаперелёта - это сложный, но очень интересный процесс. Потому-то у пассажиров и просто обывателей возникает огромное количество вопросов о том, как это происходит.