Магнитный шторм в воскресенье 2 апреля: пенсионерам, беременным и детям приготовиться

Ждут ли нас магнитные бури и, как следствие, ухудшение самочувствия 2 апреля?

Увы, да. 2 апреля ожидается относительно слабая буря мощностью 4 балла.

Как и на чьем самочувствии это скажется

Абсолютно здоровье люди ее могут даже и не почувствовать, а вот пенсионеры, беременные женщины и дети скорее всего ощутят на себе последствия геомагнитной активности.

Если у вас есть проблемы с сердечно-сосудистой системой, и вы реагируете на изменения в геомагнитной обстановке, то лучше заранее знать, когда будет шторм, чтобы подготовить свой организм и нивелировать его влияние.

Недомогания во время магнитной бури могут проявляться по-разному и чаще всего включают головную боль и головокружение, тошноту, повышенное давление, боль в мышцах и в суставах, бессонницу или сонливость, сильную слабость, обострение хронических болезней.

Как защитить себя 2 апреля?

Чтобы защитить свое здоровье и улучшить самочувствие в период магнитных бурь, нужно постараться:

• Избегать стрессовых ситуаций.
• Отказаться от кофе, алкоголя.
• Пить больше чистой воды.
• Проводить больше времени на свежем воздухе, почаще проветривать помещение, где находитесь.
• Наладить режим сна, нужно спать не менее 7-8 часов в сутки.