Почему в жару нельзя пить воду со льдом — ведь многие предпочитают пить холодненькое
![Почему в жару нельзя пить воду со льдом — ведь многие предпочитают пить холодненькое](https://cxid.info/upload/670x/1689178820.jpg)
Многие из нас считают, что холодная вода в жару может охладить организм и утолить жажду. Однако врачи предостерегают против подобного заблуждения, так как вода со льдом в жаркий день может дать обратный эффект.
Очень холодный напиток мешает нормальному потоотделению, а следовательно, и отдаче тепла. Помочь может, как это ни парадоксально, горячий чай — он стимулирует выделение пота, и благодаря этому наш организм охлаждается. Именно так борются с жарой жители Средней Азии.
Можно последовать их примеру и утолять жажду зеленым чаем, который помогает регулировать температуру тела и является хорошим антиоксидантом.
Как быть, если вы не любитель горячих напитков
Если же вы не поклонник горячих напитков в жару, то для утоления жажды можете пить слегка прохладную воду. Но ни в коем случае не ледяную, которая затрудняет процесс пищеварения. Кроме того, ледяная вода может вызвать ощущение пульсирующей боли в голове и спазм мелких сосудов.
Культура - 12 июля 2023![](https://cxid.info/images/eye.png)
Будем весьма признательны, если поделитесь этой новостью в социальных сетях
![Он должен быть не только вкусный но и полезный! Что нужно знать о любимом напитке?](https://cxid.info/upload/300x/1720115353.jpg)
Он должен быть не только вкусный но и полезный! Что нужно знать о любимом напитке?
Определены виды чая, которые приносят наибольшую пользу организму..
![Хитрость о которой знают единицы, понадобится только заварить чай — унитаз засверкает белизной](https://cxid.info/upload/300x/1714816181.jpg)
Хитрость о которой знают единицы, понадобится только заварить чай — унитаз засверкает белизной
Есть простой выход, о котором не все знают, ваш унитаз засияет чистотой. Делаю раз в неделю — результатом доволен.
![Почему лимон нельзя класть в горячий чай: популярная ошибка, которая вредит здоровью](https://cxid.info/upload/300x/1697113234.jpg)
Почему лимон нельзя класть в горячий чай: популярная ошибка, которая вредит здоровью
В чай добавляют разные добавки для улучшения вкуса. Самые популярные — это сахар, мед и лимон..
![Медики рассказали, что обязательно нужно делать перед завтраком для сохранения здоровья](https://cxid.info/upload/300x/1696155339.jpg)
Медики рассказали, что обязательно нужно делать перед завтраком для сохранения здоровья
Если вы хотите быть здоровым, то нужно прислушиваться к советам медиков. Одним из таких является совет пить воду перед завтраком..
![Как пережить жаркую погоду: полезные советы от минздрава](https://cxid.info/upload/300x/1692106255.jpg)
Как пережить жаркую погоду: полезные советы от минздрава
В министерстве поделились некоторыми рекомендациями, которые уберегут от осложнений со здоровьем из-за жары.
![Как понять, что вода непригодна для питья: эксперты назвали 6 главных признаков](https://cxid.info/upload/300x/1691231676.jpg)
Как понять, что вода непригодна для питья: эксперты назвали 6 главных признаков
Признаки непригодной для питья воды могут быть опасны для здоровья, поэтому важно обращать на них внимание..