Как правильно кушать арбузы и дыни. Врач назвал три важных правила

Врач-гастроэнтеролог Захар Павленко рассказал как правильно кушать арбузы и дыни. Есть три важных правила.

Теперь едим арбуз или дыню только так, а не иначе.

• Ешьте и дыню, и арбуз в качестве десерта после завтрака или обеда. В количестве 200 грамм максимум.

• Не надо есть их как отдельный прием пищи, только раздразните аппетит.

• Не ешьте ни дыню, ни арбуз на ужин. Тоже из-за возбуждения аппетита и большого количества клетчатки, которой для переработки нужно много воды.

Как правильно разморозить продукты без потери полезных свойств. Шесть важных советов

Опытные хозяйки рекомендуют запомнить несколько самых важных правил разморозки продуктов

Это удобно, но небезопасно: Названы продукты, которые нельзя хранить в дверце холодильника

Никогда не храните эти продукты в дверце холодильника. Дверца холодильника не может обеспечить нужную температуру некоторым продуктам

Из морской капусты, свеклы и кетчупа: вот какие странные газировки выпускали в СССР. О существовании некоторых мы даже не догадывались

У изготовителей была бурная фантазия.

Названы пять главных табу. Эти полезные продукты нельзя есть на завтрак: приведут к проблемам с желудком.

Ошибки, которые мы совершаем каждое утро

«Колбаса и сосиски в детском рационе: да или нет?»

Важное решение: можно ли детям употреблять сосиски и колбасу в питании и с какого возраста?

Чтобы платить меньше за электроэнергию: никогда не ставьте это в холодильник. Должен знать каждый

Через три часа можно будет пробовать