Как правильно кушать арбузы и дыни. Врач назвал три важных правила

Врач-гастроэнтеролог Захар Павленко рассказал как правильно кушать арбузы и дыни. Есть три важных правила.

Теперь едим арбуз или дыню только так, а не иначе.

• Ешьте и дыню, и арбуз в качестве десерта после завтрака или обеда. В количестве 200 грамм максимум.

• Не надо есть их как отдельный прием пищи, только раздразните аппетит.

• Не ешьте ни дыню, ни арбуз на ужин. Тоже из-за возбуждения аппетита и большого количества клетчатки, которой для переработки нужно много воды.

Это удобно, но небезопасно: Названы продукты, которые нельзя хранить в дверце холодильника

Никогда не храните эти продукты в дверце холодильника. Дверца холодильника не может обеспечить нужную температуру некоторым продуктам.

Из морской капусты, свеклы и кетчупа: вот какие странные газировки выпускали в СССР. О существовании некоторых мы даже не догадывались

У изготовителей была бурная фантазия..

Названы пять главных табу. Эти полезные продукты нельзя есть на завтрак: приведут к проблемам с желудком.

Ошибки, которые мы совершаем каждое утро.

«Колбаса и сосиски в детском рационе: да или нет?»

Важное решение: можно ли детям употреблять сосиски и колбасу в питании и с какого возраста?.

Чтобы платить меньше за электроэнергию: никогда не ставьте это в холодильник. Должен знать каждый

Через три часа можно будет пробовать.

Чем полезны яйца и как их правильно есть

Яичный желток — это небольшой мешочек со всеми возможными полезными веществами.