Как правильно кушать арбузы и дыни. Врач назвал три важных правила
Теперь едим арбуз или дыню только так, а не иначе.
-
Ешьте и дыню, и арбуз в качестве десерта после завтрака или обеда. В количестве 200 грамм максимум.
-
Не надо есть их как отдельный прием пищи, только раздразните аппетит.
-
Не ешьте ни дыню, ни арбуз на ужин. Тоже из-за возбуждения аппетита и большого количества клетчатки, которой для переработки нужно много воды.
Будем весьма признательны, если поделитесь этой новостью в социальных сетях
Читайте Cxid.info в Google News Подписывайтесь на наш Telegram-канал и будьте в курсе событий и полезных новостей!
Вы не там храните яйца: почему ваша привычка может быть опасной
Эта ошибка может стоить вам здоровья всей семьи
Хозяйка из Минска перестала покупать свежую рыбу — и вот почему врачи её поддержали: секрет в жестяных банках
Диетолог шокировала списком консервов, которые полезнее свежей рыбы — такого вы не ожидали
«Отборные» яйца категории С0: почему их никогда не покупают себе работники птицефабрик и супермаркетов
Советы от тех, кто знает секреты производства яиц «изнутри»
«Колбаса в окрошке — советская ересь»: какой рецепт традиционный и что считать исконным вкусом
Споры о том, как правильно готовить окрошку — продолжаются уже много лет
Какие советские пищевые привычки, сейчас считаются вредными
Говорят, что в СССР ели много вредной еды, но так ли это
Девять продуктов из холодильника, которые пора выбросить прямо сейчас
Сроки годности важны, но полагаться только на них не стоит