Новости Луганска Cxid.info

СПЕЦТЕМА: Болезнь X / COVID-19

Волна магнитных бурь продолжается — сильный шторм 3 сентября: как избежать обострений и сильных болей

Волна магнитных бурь продолжается — сильный шторм 3 сентября: как избежать обострений и сильных болей

В сентябре 2023 года ожидаются сильные магнитные бури, которые по-разному влияют на людей. У одних они вызывают головную боль, подавленное настроение, у других — обострение хронических болезней.

Будут ли магнитные бури 3 сентября и к чему стоит приготовиться

Ученые прогнозируют 3 сентября магнитную бурю с К-индексом 5.

Буря K-index 5 расшифровуется как «сильная геомагнитная буря». K-index — показатель геомагнитной активности. Он значит отклонение магнитного поля Земли от нормы.

Какие симптомы могут проявляться при магнитных бурях?

Во время магнитных бурь многие отмечают не только головные боли, головокружения или нарушения сна (сонливость или бессонницу), но возможен жар, приливы и даже панические атаки. Все зависит от мощности магнитной бури и состояния здоровья человека.

В какое время года магнитные бури сильнее влияют на человека?

Самым опасным временем считается осень, а все потому что именно осенью снижается стрессоустойчивость организма. Все дело в том, что осенью вырабатывается меньше меланина, который и дает нам силы противостоять стрессовым ситуациям. Поэтому в периоды магнитных бурь часто могут возникать приступы головокружения или нервные срывы.

Как справиться с бурей

Что можно сделать, чтобы уменьшить влияние катаклизма на нашу жизн:

  1. Перед началом магнитной бури можно выпить 1 таблетку аспирина, чтобы снять боль и понизить вязкость крови.
  2. Людям, страдающим головными болями и раздражительностью на фоне активности солнца (как правило, женщинам) стоит принять валериану или любое другое натуральное успокоительное средство.
  3. В рамках лечения аритмии или ишемической болезни, а также после перенесенных инфарктов и инсультов во время бури обязательно нужно соблюдать все назначения врачей и иметь под рукой необходимые лекарства.
  4. Лучше переносить бурю на свежем воздухе, уменьшая вероятность возникновения одышки.
  5. При хронических заболеваниях нужно разобраться, когда самочувствие становится хуже (во время, накануне или после бури) и в зависимости от этого употреблять дополнительные медикаменты (по рекомендации врача) или увеличить дозировку уже принимаемых препаратов.
  6. В неблагоприятные дни следует уменьшить количество калорий в пище приблизительно на 1/3, ограничить употребление углеводов и жиров.
  7. Для снижения метеочувствительности необходимо обеспечить достаточную продолжительность сна (7 — 8 часов).
  8. Для повышения защитных свойств организма можно проводить закаливание путем контрастного душа, обливания холодной водой, посещения сауны.

Красота и здоровье - 03 сентября 2023 4824

Будем весьма признательны, если поделитесь этой новостью в социальных сетях
В Карпатах начался шторм: сильнейший снегопад, мороз почти 20 градусов. ФОТО

В Карпатах начался шторм: сильнейший снегопад, мороз почти 20 градусов. ФОТО

Сильнейший зимний шторм добрался и до Карпат..

Магнитная буря высокого индекса продлится еще два дня: как дожить до вторника

Магнитная буря высокого индекса продлится еще два дня: как дожить до вторника

Вряд ли кто-то спасется одними контрастными душами, дыхательные упражнение и питьем воды....

Гипертоникам красний код: магнитные бури 15 сентября и радиационный шторм

Гипертоникам красний код: магнитные бури 15 сентября и радиационный шторм

Последствия вспышки М-класса настигнут дневную сторону Земли.

Магнитные бури 2 сентября: будет неспокойно, гипертоникам мало не покажется

Магнитные бури 2 сентября: будет неспокойно, гипертоникам мало не покажется

В субботу, 2 сентября, магнитосфера Земли будет в возбужденном состоянии.

Нет барометра дома — пора купить! Плохо будет не только гипертоникам

Нет барометра дома — пора купить! Плохо будет не только гипертоникам

Циклон и Антициклон переворачивают с ног на голову даже самых здоровых. Гипертоникам, аллергиям и астматикам будет хуже всего.

29 августа обойдемся без бурь, но Уран не даст покоя

29 августа обойдемся без бурь, но Уран не даст покоя

С 29 августа начинает «ретроградить» еще одна планета. Ничего хорошего ждать не стоит.

9 особенностей английских домов, над которыми можно или посмеяться, или взять на заметку

В каждой стране есть свои обычаи и традиции, которые со стороны могут показаться странными. Сегодня мы решили рассказать об английских квартирах, ведь они существенно отличаются от того жилья, к которому мы привыкли.

«Немецкие» дома в послевоенном СССР: что не так с этими постройками

После окончания Второй мировой войны значительная часть европейской территории Советского Союза лежала в руинах. Каждый хотя бы раз слышал о том, что после войны немецкие военнопленные активно участвовали в восстановлении советских городов.

Бетон с гарантией в пару тысяч лет: в чём феномен древнеримского строительного материала

Античная цивилизация оставила после себя совершенно удивительное наследие, которое по-прежнему поражает исследователей и обывателей. И в этом отношении строительные технологии исключением не являются.