Новости Луганска Cxid.info

СПЕЦТЕМА: Болезнь X / COVID-19

Магнитная буря высокого индекса продлится еще два дня: как дожить до вторника

Магнитная буря высокого индекса продлится еще два дня: как дожить до вторника

В течение последних 24 часов солнечная активность была на низком уровне. За последние сутки на Солнце произошли три вспышки класса С, максимальной из которых была вспышка класса С3,73. Такие вспышки практически не оказывают влияния на Землю.

Ожидается, что в понедельник геомагнитное поле будет от спокойного до нестабильного уровня. Солнечная активность, вероятно, будет низкой с вероятностью вспышек М-класса.

Однако, это не значит, что мы в безопасности. Гипертоникам мало не покажется... Буря продлиться до вторника

Солнечная активность на 18 сентября:

  • Вероятность малого геомагнитного шторма — 10%
  • Вероятность большого геомагнитного шторма — 1%
  • Вероятность вспышки на Солнце М-класса — 25%
  • Вероятность вспышки на Солнце Х-класса — 1%
  • Количество солнечных пятен — 26.

По методологии специалистов сайта Метеоагент и результам их вычислений, на Земле продолжается магнитная буря, которая началась еще 15 сентября и продлится до вторника 19 сентября.

Считается, что K-INDEX 6 (high) бури соответствует высокому уровню, и людям с хроническими заболеваниями, метеочувствительным нужно внимательнее относиться к своему здоровью.

Магнитные бури могут оказывать негативное влияние на здоровье людей. Предупреждения о магнитных бурях помогают контролировать факторы риска инфарктов и инсультов в дни, предшествующие этим типам солнечных явлений.

Буря — это большой стресс для человека

Геомагнитные возмущения организм человека воспринимает как стресс. Меняется гормональный фон в организме, нарушается работа сосудистой системы, в том числе и в сосудах головного мозга. При этом резко снижается выработка мелатонина, который продуцирует шишковидная железа, располагающаяся в центре головного мозга и управляющая процессами бодрствования и сна. В это время даже здоровый человек может пережить перепады настроения, а у некоторых это сопровождается всплесками агрессии.

Кому стоит опасаться магнитных возмущений

От 10 до 20 процентов молодых людей на Земдле имеют повышенную чувствительность к геомагнитным возмущениям. Но чем старше человек, тем болезненней организм реагирует на плохую космическую погоду. Примерно 40 процентов 60-летних плохо себя чувствуют из-за волнения магнитного поля Земли. А среди 70-летних- уже больше чем у половины.

Можно ли избежать влияния магнитных бурь на организм?

Нет. Однако можно соблюдать нехитрые правила, чтобы минимизировать негативный эффект. Например, в тяжелые дни лучше:

  • ограничить физическую нагрузку,
  • избегать нарушений режима сна, командировок с длительными перелетами.
  • желательно чаще находиться на свежем воздухе,
  • употреблять достаточное количество жидкости, овощей и фруктов.
  • важно измерять артериальное давление,
  • вовремя принимать лекарства.
  • пожилым людям крепкие алкогольные напитки лучше исключить вообще. (Но если здоровье позволяет, можно выпить бокал натурального красного вина).
  • из-за интенсивной выработки адреналина магнитные бури могут вызвать повышенный аппетит. В таком случае не надо увлекаться мясной пищей, лучше обратить внимание на овощи, фрукты, рыбу.

Как уменьшить воздействие магнитных бурь

  1. Проводите больше времени на свежем воздухе, но старайтесь избегать солнце
  2. Не сидите перед компьютером (экран смартфона тоже сильно не помогает)
  3. Сделайте утреннюю тренировку — несколько простых упражнений улучшат кровообращение, избавят от стресса и погодной зависимости.
  4. Выполняйте дыхательные упражнения, например, во время ходьбы.
  5. Принимайте контрастный душ, меняя холодную и горячую воду каждые 10-15 секунд.
  6. Пейте большое количество воды, можно понемногу, но часто.

Что делать, если «прихватило»?

Если нет возможности улететь на другую планету, амое простое средство — принять обычный аспирин. Во время магнитной бури наиболее эффективен прием 150-200 мг этого препарата. Или комбинацию аспирина и плавикса (75 мг). Но только в том случае, если это пациенту не противопоказано, так как бесконтрольный прием этих препаратов может спровоцировать эрозии и даже язву желудка. Можно рекомендовать прием глицина. Эта незаменимая аминокислота благоприятно действует на головной мозг, уменьшает повышенную возбудимость.

Красота и здоровье - 18 сентября 2023 2616

Будем весьма признательны, если поделитесь этой новостью в социальных сетях
Реальность вдвое хуже прогнозов: магнитные бури в понедельник 1 июля

Реальность вдвое хуже прогнозов: магнитные бури в понедельник 1 июля

В июле 2024 года следует ожидать сразу несколько магнитных бурь. Значительная солнечная активность в начале месяца..

Сильная магнитная буря: 12 июня будет непросто не только метеозависимым

Сильная магнитная буря: 12 июня будет непросто не только метеозависимым

Радиационный шторм: не успеем прийти в себя после серии вспышек на Солнце.

К чему готовиться гипертоникам сегодня: магнитные бури во вторник 28 мая

К чему готовиться гипертоникам сегодня: магнитные бури во вторник 28 мая

Ученые поделились прогнозом — надо принимать меры.

Магнитная буря в пятницу 24 мая: от чего лучше воздержаться, чтобы не рисковать здоровьем

Магнитная буря в пятницу 24 мая: от чего лучше воздержаться, чтобы не рисковать здоровьем

Магнитосфера Земли будет находиться в неспокойном состоянии, что скажется на самочувствии каждого.

Метеозависимым придется терпеть: Солнце будет «стрелять» не прекращая на протяжении двух лет

Метеозависимым придется терпеть: Солнце будет «стрелять» не прекращая на протяжении двух лет

Мы практически находимся на пике солнечной активности.

Можно ли не носить шапку зимой. Врач поставил точку в этом споре

Можно ли не носить шапку зимой. Врач поставил точку в этом споре

Кстати и про тех, кто носит шапку в помещении тоже вспомнили.