Диетолог рассказала о пользе... пельменей!
Врач-терапевт и диетолог Маргарита Королёва рассказала о пользе такого популярного мясного полуфабриката, как пельмени.
Пельмени это хорошо
По словам врача диетолога, продукт благодаря содержанию полезных жиров и белка поможет поддержать жизненные процессы в организме.
«Пельмени хорошо насыщают, дают энергию. Белок в составе такого продукта на достаточно долгое время поддерживает чувство сытости и является источником полезных белковых молекул для построения и обновления тканей в нашем организме», — отметила доктор медицинских наук.
Важные рекомендации от диетолога
- Специалист также отметила важность для организма человека полезных жиров, которые есть в составе пельменей.
- При этом она посоветовала готовить пельмени дома, а не покупать их в магазинах.
- Королёва рекомендует класть в домашний продукт поменьше теста, чтобы приоритетом было качественное мясо.
Будем весьма признательны, если поделитесь этой новостью в социальных сетях
Читайте Cxid.info в Google News Подписывайтесь на наш Telegram-канал и будьте в курсе событий и полезных новостей!
Грейте сразу воду: кардиолог подсказывает лучшие способы сбить давление без таблеток
Если вы — «гипертоник со стажем», без лекарств и смены образа жизни не обойтись. Но тут речь — о разовых скачках давления.
Каждый второй допускает ошибку: на какой руке измерять давление, чтобы получить точный результат
На какой руке правильно измерять давление.
Боли в коленях сняло как рукой: уже на утро как новенькая. 4 рецепта: один действеннее другого
Советы врачей-экспертов: рекомендации и 4 народных средства, которые действительно работают.
Никогда не делайте это натощак: главный совет этого лета
Никакой пользы организму — сделаете себе только хуже.
Начинается опасный сезон, как к нему приготовиться и справиться с симптомами без таблеток
Врачи умалчивают этот факт: как избавиться от симптомов аллергии без лекарств.
Как часто нужно мыть полы в квартире, чтобы реже болеть — врач назвал конкретную цифру
Сколько раз и чем нужно проводить уборку в квартире.